Yogastedet

Ro og tid til at mærke din krop.Blide stræk og rolige bevægelser sammen med åndedræts-opmærksomhed.Stress forløses, og du bliver mere afslappet og nærværende. Gradvist løsnes op for spændinger.Jeg guider dig gennem et forløb af yogastillinger (Asanas); åndedrætsøvelser(Pranayama) og dybdeafspænding (Yoga Nidra).Vægten er ikke på fysisk præstation men på at skabe balance, styrke og roi krop og sind.

Lørdag i FysioDanmarks dejlige lokaler er det muligt at droppe ind kl.11-12:30 og deltage i et forløb af mild yoga og dybde-afspænding.Yoga  hjælper dit nervesystem til at finde balance og ro.Det er et yoga-forløb, som anvender metoder, der skaber sammenhæng mellem krop, sind og bevidsthed, så du bliver både nærværende og afspændt.Bløde bevægelser af rygsøjlen, blide stræk og bevægelser af alle dele af kroppen - Vi slutter med en dybde-afspænding.

Med et medlemsskab i FysioDanmark Bagsværd får du adgang til at deltage både på dette hold og flere forskellige yoga- og fitnesshold.Drop ind, når det passer dig.Se mere her

                                                                Gavekortet kan bruges som betaling for klangmassage eller private yogatimer.                          Vælg det beløb, du ønsker at gavekortet skal lyde på.Bestil gavekortet på tlf : 60 64 47 48 eller mail: [email protected]  Når jeg har modtaget din bestilling, din modtage-adresse og betaling, sender jeg gavekortet.  Forsendelse koster 12kr (gavekortet når frem indenfor 1-5dage)Hvis det skal nå hurtigere frem koster portoen 29kr     (Gavekortet er gyldigt 1 år)Betaling: Overførsel til Konto: Reg nr: 3409 Konto nr: 12916639 eller MobilePay: 60 64 47 48

"En dejlig workshop. Jeg blev ført gennem dejlig afslappende og mindful yoga. En skøn dyb afspændingog dejlig klanglyd bagefter. Kan anbefales."Marianne Aavang Lefevre"Nydelse med nydelse på"Jane Dalgaard

"Tusind tak for 3 forskellige men meget nærende klang-sessioner.Jeg har mærket en øget fleksibilitet i ryg og skuldre.Hver gang er jeg gået hjem med en lethedsfølelse i kroppen, men det er som om, følelsen har holdt sig længere for hver gang.Du er fantastisk til at skabe et varmt og trygt rum. Det er vidunderligt at læne sig tilbage og mærke, at man er i de kærligste hænder"Camilla Andersen Nexø

"Det var helt fantastisk at mærke vibrationerne fra de forskellige skåle. Tonerne er meget smukke.Jeg føler mig mere centreret og i harmoni.Jeg fik tre behandlinger, og fik det markant bedre allerede efter første gang.Hanne er enormt dygtig, og jeg følte mig fuldstændig tryg. Hun kan virkelig anbefales"Linda Løwebeck

"Hej Hanne, Jeg ville bare sige til dig, at dine helende kræfter var meget tydelige for mig. Inden du startede med klang og bare stod ved mit hovede, var varmen, nærværet og energien meget tydelig og meget helende.Så du kan noget der. Det var virkelig smukt"Kathrine Porskjær