Dorte Ottosen - Bootcamps & Yoga

Vores unikke træningsforløb er til kvinder, der sætter pris på kvinde-fællesskaber for støtte, humor, glæde, commitment og frihed. Det er for livserfarne kvinder, der mangler styrke, energi og overskud. Træningsfællesskabet giver dig følelsen af styrke, ro og balance igen. Du får energi og overskud, og står stærkt. Vores fokus er den helt rigtige træning til kvindekroppen, opbygning af styrke og muskelmasse, og fedttab. Du kan være nybegynder eller have små skavanker. Du styrker hele kroppen. Bliv smertefri, stærk og fyldt med energi.