Yoga, KST & Meditation - Yogavejen.dk

Iyengar yoga undervisning i Diernæs, Faaborg og i Thy. Hold og 1-1 undervisning. 25 års erfaring.

2025:Restorativ yoga: Fredag den 31. januar kl. 16-17:30At lande i sig selv inden weekenden..Tilmeld her: [email protected] eller på sms: 30228098150,-Yoga & Vandring 1 dag: Tåsinge: Lørdag den 8. februar VentelisteDiernæs: Lørdag den 28. juniYoga- og Vandring” Weekendretreat på FanøDen 4.-6. april 2025 & Den 24.-26. oktober 2025Se mere & tilmeld:Se længere ned på siden..

IYENGAR YOGA & VANDRING PÅ FANØ.Sønderho: 4.-6. april 202524.-26. oktober 2025Jeg underviser i Iyengar yogaenDorte Lemvigh står for retreat og vandring.Dortes sommerhus, hvor vi bor lidt som en familie, ligger som det yderste hus ud mod Vadehavet.Et fantastisk smukt område!

Mine faste lærere er: Gitte Bechsgaard; Toronto Sheila Haswell; UK Gloria Goldberg, USA Marios Argiros, UK Har også modtaget undervisning fra: Lois Steinberg USA Patricia Walden, USA Christian Pisano, Nice Ramanand Patel, USA Clé Souren, Amsterdam

Yoga er for alle… Og man kan lave yoga fordi det er sjovt. Fordi man gerne vil bruge sin krop opmærksomt. Fordi man har det dejligt bagefter. Måske kommer man med en problematik? Indgangs vinklerne for mange.

I yogaen udforskes kroppen, vort sind og vort allerinderste. Gennem fordybelse i stillingerne udvikles intelligens, evnen til at koncentrere sig og til at holde fokus. Også i en verden i konstant forandring.

En intelligent praksis vækker bevidsthed og skelneevne, således at man bliver bedre til at fornemme, hvad der har værdi og hvad man skal lægge bag sig. Alle uanset alder kan have glæde af yoga. Det vigtige er, at man kommer på et hold, der passer til ens konstitution.

Yoganusasanam deltagere fra Danmark: Jens Axel, Lone Kristensen, Robin Schmidt, Esben Jessen, Kirsten K. Gadegaard, Claus P. Sørensen, Jette Berring, Boaz Barkan, Gitte Bechsgaard.