Yoga'nnekset

Yoga’nnekset er et intimt og indbydende yogastudie beliggende i Tranbjerg, lige syd for Århus. Her skaber Dorte Bjerre en rolig og fredfyldt atmosfære, der er ideel til både krop og sjæl. Hos Yoga’nnekset fokuserer vi på kropsbevidsthed, balance og indre ro gennem forskellige yogapraksisser, herunder Hatha Yoga, Yin Yoga og Restorativ Yoga.

Vi tilbyder små hold med kun 4-7 deltagere per session, hvilket sikrer, at hver enkelt deltager får personlig opmærksomhed og vejledning. Derudover har du muligheden for at deltage i enetimer, hvor vi kan tilpasse undervisningen helt til dine individuelle behov og ønsker. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er der altid en plads til dig hos os!

Yoga’nnekset tilbyder også meditation og reflekszoneterapi, samt Reiki healing, der bidrager til at fremme din fysiske og mentale velvære. Vores Restorative Yoga-forløb er særligt designet til at reducere stress, fremme heling og hjælpe med at genopbygge energien efter perioder med sygdom eller psykiske udfordringer.

Dorte underviser desuden i andre lokaliteter og tilbyder senior yoga, så alle aldre kan få glæde af de helende effekter ved yoga. Tilmeld dig gerne vores nyhedsbrev for at holde dig opdateret på kommende events og sessioner. Du er også velkommen til at følge os på Facebook for inspiration og opdateringer.

Besøg Yoga’nnekset og oplev, hvordan vi kan hjælpe dig med at finde din indre balance og rolige øjeblikke i en travl hverdag. Vi glæder os til at byde dig velkommen!