Astanga Yoga Roskilde

Dette yogahold er for dig, der allerede har en smule eller dybere kendskab til Ashtanga yoga. Jeg guider igennem serien og giver alle plads og mulighed for, at deltage, uanset hvor langt man kan komme ind i yogastillingerne.

Ashtanga yoga undervisningen starter med rolige yogastillinger, som er tilpasset dig som begynder. I et stille tempo får du mulighed for at opleve Ashtanga yoga systemet. Du får en grundig forståelse for hvordan åndedrættet og yogastillinger udgør en helhed. Alle kan være med, uanset om man aldrig har lavet yoga før. 

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept