COPENHAGEN STRENGTH

Fantastisk oplevelse: Et dejligt sted at få trænet igennem uden slinger i valsen! Sune & Louise er både hyggelige og meget kompetente når det gælder krop & kost - og så er musikken ikke (altid) fra 80'erne :)

Fantastisk oplevelse: Sune og Louise er super kompetente. Jeg har fået fantastisk hjælp, før og efter at have fået skiftet en hofte. Jeg er overbevist om at operationen og efterspillet er gået så fint, fordi vi fik styr på spændinger og deraf smerter. Louise kom med virkelig gode tips og ideer til når jeg kom hjem og var nyopereret, og har i det hele taget godt fat i det med kosten. Kæmpe anbefaling herfra!!!

Fantastisk oplevelse: Efter flere år med nakke og rygsmerter har jeg været så heldig at finde Sune og Louise. De har på kort tid gjort mig smertefri, forøget min styrke samt forbedret min mobilitet og balance markant. Sune og Louise ved hvad de taler om, og de er superkompetente til at coache, formidle og ledsage dig på vejen mod at nå dine mål. Træningen er seriøs, varieret og hyggelig og hjemmeøvelserne er utroligt effektive og overkommelige. Vejledningen ift. ernæring er videns baseret og evident, og spiller sammen med din træning. Den har blik for dig, din forandringsvillighed og dine mål. Forløbet givet mig viden om kost, sundhed om motion og givet et markant vægttab, mere energi i hverdagen og bedre søvn om natten. Hos COPENHAGEN STRENGTH evner de at se dig som individ, og de har med deres nærvær, faglighed og professionalisme hjulpet mig til en tilværelse uden smerter og med et bedre fysisk og psykisk velbefindende. Vil man gerne opnå resultater kan jeg på det varmeste anbefale at man tager kontakt til Sune og Louise.

Fantastisk oplevelse: Sune og Louise har mine absolut varmeste anbefalinger. De har begge en stor menneskelig indsigt. Udover at være kæmpe dygtige på hver deres felt, forstår de den svære balance mellem hvornår de gerne må presse dig til at blive bedre og stærkere og hvornår man har behov for at skrue ambitionsniveauet lidt ned for en tid. Jeg nærmer mig et år med Copenhagen Strenght og jeg har ingen planer om at stoppe lige foreløbig. Tak for jer

Fantastisk oplevelse: Since I started training with cphstrength, I have experienced a clear increase in wellbeing, strength AND mobility. This was a big decision for me to sign up for this transformation and I am eternally happy I did. The training itself portrays an expert level of knowledge of how to train, that I am.learning from every week. This is not just bettering my life here and now, it is offering the base knowledge of how to sustain my training, my health and mobility for years to come. I highly recommend cphstrength to anyone who decides to invest in themselves.

Fantastisk oplevelse: Kan varmt anbefales. Havde et super godt forløb på 4 uger og min krop føles markant bedre

Fantastisk oplevelse: Jeg har lært rigtig meget, og træner på en lang mere relevant måde. Jeg er overrasket over hvor stor fremgang de 28 dage havde på min mobilitet. Mange tak til Sune og Louise

Fantastisk oplevelse: Ret uvidende om træning fandt jeg Copenhagen Strength og efter en intro aften valgte jeg en måneds træning. Forløbet har været meget hyggeligt og har givet mig en kæmpe indsigt i hvad jeg forvente af min krop. Har lært hvad ret små rutiner kan gøre,for at udvikle og forbedre flexibilitet. Det hele her er uden præstations angst og uden konkurrence mellem deltagerne. Hjerte varme et bærende element og musikken fra en tid med skønne sange.....haha. ..Flexi,cardio og styrke på den fineste måde.

Fantastisk oplevelse: Min tid med Louise og Sune har været en kæmpe fornøjelse! De er begge yderst professionelle og stadig meget personligt og behageligt nærværende. Træningen er varieret og med stor fokus på kroppens funktionalitet, balance og mobilitet. Daglige øvelser på app, med let instruktion målrettet til mig personligt. Træning i centret 3 gange ugentligt, som er tilpasset, så alle deltagere kan være med, og hver især blive udfordret. Sune er en ekstremt dedikeret og meget kompetent personlig træner. Programmet varierer fra gang til gang, og man kan virkelig mærke at man kommer rundt om hele kroppen. Jeg kan på det varmeste anbefale et besøg hos Louise, Sune og Arnold

Fantastisk oplevelse: Netop afsluttet 4 uger hos Sune og Louise og hvilke 4 uger! Jeg fik mange ting - men mest af alt fik jeg modet til at turde bruge og presse min krop. Det har givet mig motivation og tro på at min krop godt kan. Tak til Louise for inspiration og nogle gode guidelines og tak til Sune for at presse mig til at gøre mere end jeg turde.

Fantastisk oplevelse: Professionelle mennesker i et venligt miljø og givende træning. Tak

Fantastisk oplevelse: Faktisk sted, som har lært mig meget og gjort min træning mere målrettet end nogensinde.

Fantastisk oplevelse: Startede med en meget træg og stiv krop og var ikke specielt motiveret til fysisk udfoldelse. Så jeg må bare sige, at træningen i 28 dage hos Sune og Louise kombineret med det fine hjemmetræningsprogram har løsnet op og i den gead inspireret til at fortsætte på egen hånd. Så tak for det og et rigtig godt forløb.

Fantastisk oplevelse: Min tid hos Sune og Louise har bare været en virkelig god oplevelse. Når man som jeg er meget fokuseret på mål og resultater, har jeg haft en tendens til at overtræne så meget, at resultaterne blev rigtig dårlige. Sune har lært mig en ny tilgang, hvor resultaterne kommer stille og roligt uden overtræning. Nu har jeg fået sat træning og løb i en struktur, som jag har det rigtig godt med. De bedste anbefalinger her fra

Positiv oplevelse: Jeg synes Appen, svær at have med at gøre. God træner og god vejledning med respekt for det enkelte menneskes holdninger og formåen

Fantastisk oplevelse: Super sted, meget professionelt kan kun anbefale copenhagen strength Jeg har haft stor glæde at træne sammen med Sune 3 gange om ugen og hjemmeøvelser morgen og aften. Kan virkelig mærke en fremgang i hele kroppen. Jeg har klart lært at bevæge mig bedre. Louise har været en stor inspiration med hensyn til kosten. Tag kontakt til Sune hvis du har nogle udfordringer med kroppen, du vil ikke fortryde. Tak for jer Louise og Sune

Fantastisk oplevelse: Professional, kind and experienced. What a pleasure to train with you.

Fantastisk oplevelse: Træning hos Copenhagen Strenght har været noget af det bedste jeg har gjort for mig selv. Jeg har fået det meget bedre og lært en masse omkring træning og smerter. Stor anbefaling herfra

Fantastisk oplevelse: Det har været et super godt forløb hos Sune og Louise. Jeg har fået en masse tips og tricks til træning og kost, som jeg er fast besluttet på at opretholde efter forløbets afslutning. Jeg føler mig stærkere, mere smidig og adræt samt mere bevidst om de små ting der gør en stor forskel i jagten på at leve sundere. I har et godt koncept, der giver plads til den enkelte, uanset niveau og ambitioner - tak for hjæpen!

Fantastisk oplevelse: Super god personlig træning og vejledning.

Fantastisk oplevelse: Jeg har aldrig haft fidus til træningscentre og har hurtigt mistet gnisten og motivationen, når jeg har forvildet mig ind i dem. Derfor blev jeg varmt anbefalet at prøve Copenhagen Strength, og har nu været igennem et fire ugers forløb hos dem. Sune er en super kompetent og dygtig træner i enormt behagelige omgivelser, der laver individuelle forløb det passer præcis til det du søger og har behov for. Jeg har ikke tidligere oplevet samme motivation for at styrke min krop, mit sind og mit velvære, som den jeg fik af at møde op i det lille lokale i Sydhavn og jeg kommer helt sikkert tilbage igen!

Fantastisk oplevelse: Jeg har haft fornøjelsen af Sune's dedikeret træning 2x gange og der kommer sikkert også en 3. gang. Hans professionelle tilgang, går udover hvad du tænker om personlig træning, han er simpelthen masterclass! Selvom man ikke er eliteudøver, får man elite træning og coaching så man kommer ud på den anden side fuldt af energi og mod på mere!

Fantastisk oplevelse: Kæmpe anbefaling herfra til Copenhagen Strength og Sune Jeg har aldrig haft så effektiv og seriøs træning før. Sune kan altid tilpasse program til behov og eventuelle smerter og er god til at tjekke ind og sikre træningen går som den skal. Der er altid fokus på at alle bevægelser udføres helt korrekt. Jeg er kæmpe fan på 2 år hos Copenhagen Strength

Fantastisk oplevelse: Jeg har nu i et år trænet hos Sune og Louise i Copenhagen Strength. Startede egentlig for at få sparring på styrketræning, men jeg har fået øjnene op for vigtigheden af både mobilitetstræning og en mere struktureret tilgang til min kost og ernæring. Deres tilgang er top professionel og seriøs, og sparringen er uvurderlig, både i forhold til at holde mig på sporet og opretholde motivationen. Og trods så forskelligartede behov for både langrendsski, havkajak og generel fitness, får jeg dygtig og seriøs sparring og træningsplaner på det hele.

Fantastisk oplevelse: Kæmpe anbefaling herfra. At starte hos Sune har rent faktisk været livsændrende for mig. Haft en diskusprolaps og store problemer med ryggen. Jeg mærker i dag intet til dette og har en fantastisk energi

Fantastisk oplevelse: Sune er en dedikeret PT , som har en anden indgangsvinkel til effektiv træning og evt. udfordringer man kan have. Man går løftet hjem, fuld af energi og en tro på at ens mål nok skal nåes.

Fantastisk oplevelse: Sune er en meget kompetent træner som altid har fokus på det individuelle behov selvom man er på et hold. Har man udfordringer med fx knæ guider Sune en igennem en anden øvelse som er bedre for knæet. Det er fedt at komme i Copenhagen Strength, stemningen er altid god og der er en god dynamik mellem alle som kommer dernede. En absolut fornøjelse!

Fantastisk oplevelse: Sune har en fuldstændig komplet træningsmetode, som sørger for bedre mobilitet og færre skader. Jeg har fået det meget bedre i kroppen og er blevet stærkere i yderpositioner, som har gjort at jeg kan dyrke min sport på et højere niveau end nogensinde. At jeg er så er bedre form og står skarpere visuelt er endnu en fordel! Jeg plejer ikke at være til holdtræning, men Sunes personlige boldtræninger med maksimum 6 personer, presser alle til deres personlige niveau - uanset styrke og form. Det er god energi og fed træning for alle Kan klart anbefales! - Kevin

Fantastisk oplevelse: Jeg vil gerne give en fuldstændig fortjent og rosende anmeldelse af min personlige træner, Sune. Mit samarbejde med Sune har været en utrolig givende og transformerende oplevelse både mentalt og fysisk. Fra vores allerførste møde forstod Sune virkelig mine individuelle mål og behov. Han udarbejdede en skræddersyet træningsplan, der ikke kun var udfordrende, men også motiverende. Hvad der imponerede mig mest, var hans evne til at forstå mine mentale udfordringer og motivere mig til at overvinde dem. Sune har den unikke evne til at opmuntre og støtte uden at presse, og han har altid været der for at fejre mine fremskridt og hjælpe mig med at lære af mine tilbageslag. Fysisk har Sune hjulpet mig med at nå niveauer, jeg aldrig troede var mulige. Hans omfattende viden om træning og ernæring har været uvurderlig. Under hans kyndige vejledning har jeg oplevet en mærkbar forbedring i min styrke, udholdenhed og kropssammensætning. Jeg føler mig mere energisk og sund end nogensinde før, og det er takket være Sunes ekspertise og engagement. Men det er ikke kun fysisk, at Sune har haft en positiv indvirkning på mig. Hans tilgang til træning har også styrket min mentale robusthed. Han har lært mig vigtigheden af vedholdenhed, tålmodighed og selvdisciplin, og disse principper har udvidet sig til andre områder af mit liv. Jeg føler mig mere selvsikker, fokuseret og i stand til at håndtere livets udfordringer, takket være de værdifulde lektioner, jeg har lært gennem vores træningssessioner. Endelig vil jeg gerne fremhæve Sunes personlige engagement i min succes. Han går virkelig den ekstra mil for at sikre, at jeg når mine mål. Han er altid tilgængelig for at besvare spørgsmål, give råd og tilpasse min træningsplan efter behov. Det er tydeligt, at han brænder for sit arbejde og er dedikeret til at hjælpe sine klienter med at opnå deres bedste resultater. Samlet set har mit samarbejde med Sune været en berigende rejse, der har forvandlet mig både fysisk og mentalt. Jeg kan ikke takke ham nok for hans støtte, viden og dedikation. Hvis du leder efter en personlig træner, der kan hjælpe dig med at nå dine mål og bringe det bedste frem i dig, så er Sune uden tvivl det rigtige valg. Han er en sand professionel, og jeg er utroligt taknemmelig for den positive indvirkning, han har haft på mit liv.

Fantastisk oplevelse: Kæmpe anbefaling herfra. Det bedste jeg har gjort for mig selv længe. Sune og Louise er søde, dygtige, personlige og enormt imødekommende. Jeg bliver hos Copenhagen Strength .

Fantastisk oplevelse: Holdtræningen er super, hvor man kommer godt rundt i kroppen, med hensyntagen til den enkeltes eventuelle begrænsninger, samt fokus på at udføre øvelserne med god form (og ikke bare max reps/vægt). Selv efter en hård træning føler man sig ikke nødvendigvis helt ødelagt, da der også bliver afsat lidt tid til at få pulsen ned i slutningen af hver træningssession. Kan varmt anbefales.

Fantastisk oplevelse: Copenhagen Strength er et fantastisk sted at træne. Godt sammensat program, som tager hensyn til den enkelte. Altid god stemning som gør at man glæder sig til at komme til træning. Der er også mulighed for kostvejledning. Kan varmt anbefales.

Fantastisk oplevelse: Kan varmt anbefales. Kompetent rådgivning - og meget mere end bare træning. Både krop og humør har det hver gang bedre, efter en træningstime.

Fantastisk oplevelse: Jeg vil gerne anbefale Sune som en fantastisk og højt kvalificeret træner. Sune er utroligt passioneret og dedikeret til sit arbejde og han har hjulpet mig med at nå mine træningsmål på en sund og sikker måde.

Fantastisk oplevelse: Sune leverer altid top kvalitet. Han er Velforberedt, motiverende, ser den enkeltes behov, pædagogisk og har en stor bred viden om kroppen som helhed. Jeg har stor respekt for Sunes viden og er kommet rigtig langt med mine egne kropslige udfordringer og mål ved hjælp af den coaching og professionalisme han leverer. Enkeltmands træning eller holdtræningen - jeg kan varmt anbefale begge dele og kommer altid ud af døren fra træningen med den bedste følelse i kroppen. KH Helle Vinther

Fantastisk oplevelse: Træning i verdensklasse. Sune er altid forberedt og motiverende. Han tager altid hensyn til hver enkelt person. Kan kun anbefales. Hvis muligt var der 6 stjerner. Hilsen Kenneth Vinther.

Fantastisk oplevelse: Genial træning hos Copenhagen Strength! Sune formår at motivere og gøre træning hyggelig og effektiv på samme tid!

Fantastisk oplevelse: Sune er klart den bedste træner, jeg nogensinde har haft. Hvis du vil have en krop, som både er stærk og funktionel, og samtidig lære at træne med korrekt teknik, så er dette stedet for dig. Hans evne til at tilpasse træningen til den enkelte, uanset om du er nybegynder eller erfaren atlet, er helt unik. Han fokuserer på teknik og progression frem for quick fixes, og du føler dig altid guidet på en måde, der både er motiverende og professionel. Faciliteterne hos Copenhagen Strength er også helt i top – alt udstyr er i perfekt stand, og der er altid en hyggelig atmosfære i træningslokalet. Det er et sted, hvor du føler dig velkommen, og hvor fællesskabet og støtten fra andre medlemmer giver et ekstra boost. Hvis du vil tage din træning til næste niveau – og få en træner, der virkelig brænder for det, han laver – så kan jeg ikke anbefale Copenhagen Strength nok. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Fantastisk oplevelse: Altid engageret, kompetent og personligt tilpasset træning fra Sune

Fantastisk oplevelse: Super sympatisk og god træner. Forklarer tingene så man kan forstå det. Kun positive anmeldelser herfra ☺️

Fantastisk oplevelse: Jeg kan kun give Sune og Copenhagen Strenght min varmeste anbefaling! Det er et helt igennem rart at sted komme, og en perfekt balance mellem at udfordre sig selv fysisk og lytte til kroppen. Man bliver motiveret til at leve et sundere liv, også uden for gym’et, med fokus på det positive og aldrig ‘burde eller skulle’. Der er plads til alle, og Sunes viden er fantastisk, lige gyldigt om man er gravid, har skader eller er i sit livs form!

Fantastisk oplevelse: The training is programmed specially to my needs and are extremely helpful. When in doubt I always get help and have good communication throughout so I can get most out of my training.