Health Works

Health Works og Simon Smith Personlig Træning tilbyder det energiboost, du har ledt efter! Her hjælper vi både enkeltpersoner og virksomheder med at opbygge mere 'Overskud' (overskudsenergi) gennem sjove og effektive træningsmetoder samt personlig coaching.

For individer betyder vores tilgang, at du kan bevæge dig mere frit, opnå mindre smerte, og føle dig mere selvsikker, når du træner. Du vil mærke fordelene ved en stærkere krop, og vi sikrer, at du får det maksimale ud af dine anstrengelser - alt sammen mens du har det sjovt.

Virksomheder kan opleve, hvordan sundere og gladere medarbejdere, der bedre kan samarbejde som et team, får mere energi til både sig selv og deres arbejde. Vi tilbyder tilpasset coaching og træning på arbejdspladsen, personlig træning, coaching og bootcamps, både individuelt og for teams, samt smågruppe træning.

Vore sessioner foregår i Aarhus og Odder områderne samt online. Uanset dit niveau, vil du finde et program, der passer til dine mål og behov.

Med et positivt sind, fokus på overskudsenergi og målbare resultater, er én-til-én coaching den mest effektive metode. Om du er nybegynder eller ønsker at optimere din tid i fitnesscenteret, er vi her for at guide dig mod dine mål med træning, der passer til netop dig.

Tag del i et community af ligesindede og få et energiboost og motivation til dine træninger! Deltagelse i vores bootcamps i Malling, gør det muligt at grine, svede, og give high-fives med dine kolleger. Få stamina til at møde ugens udfordringer, uanset om det er online hjemmefra eller i det fri.

Boost teamets energiniveauer hver uge, eller forbered dem til et arrangement med fleksible træningsmuligheder, hvor alle færdigheder kan deltage i sjov og udfordring. Vi glæder os til at byde dig velkommen til Health Works!

Health Works: Anmeldelser

5/5 (5 Anmeldelser)

Tina Gyldenløve 1 year ago

Fantastisk oplevelse: Når man først møder Simon, tænker man ikke umiddelbart, at han er en kombineret Ninja/breakdance/stærk mand type, men der tager man fejl. Simon er en meget kompetent og behagelig træner, der formår få en til at yde ekstra på en sjov og udfordrende måde. Selv for en newbee som mig, får han Scorpion og ‘Break Dance’ til at være SÅ sjovt. Det er nogle af de bedste penge, du kan bruge på dig selv

Astrid Steffensen 1 year ago

Fantastisk oplevelse: Jeg har haft den store fornøjelse at være på 8-ugers bootcamp hos Simon - og det er absolut ikke sidste gang. Hver træning har været udfordrende og givende. Og jeg har gjort større fremskridt på de 8 uger end jeg havde turdet håbe på - både hvad angår teknik og styrke. Simon er i særklasse god til at instruere og motivere!

Birger Tejls 4 years ago

Fantastisk oplevelse: Simon leverer super effektiv og relevant træning - det kan varmt anbefales !

Tobias Kjærside 4 years ago

Fantastisk oplevelse: Jeg kan kun anbefale et samarbejde med Simon. Jeg har haft mange forsøg, over mange år, med at blive sundere - men har ikke ramt den rytme eller den metode der skabte noget vedvarende. Jeg målte på alle de forkerte ting. Med Simon har jeg fået et meget sundere syn på sundhed og på MIN sundhed. Jeg har brugt Simon som personlig træner, diætist, deltaget i hans holdundervisning og nu er jeg en del af hans online bootcamp. Alt sammen stærkt anbefalelsesværdigt! Simon er sympatisk, imødekommende, motiverende og ikke dømmende. En garanteret god oplevelse - hvis du selv vil det. 5 store stjerner herfra!

Nick Dancy 5 years ago

Fantastisk oplevelse: Simon is really professional he knows what he is doing and he tells you what you need to know whilst being a bloody nice bloke! Would recommend him to everybody

Health Works

Thanks for the kind words Nick! It's always a pleasure to train with you each week!!

Indlæs flere anmeldelser