Niels' Training

Fantastisk oplevelse: Super dygtig og professionel træner - er god til at tilrettelægge træningen, holde fokus og det bedste af det hele, holde humøret højt. Kanondygtig træner! Kan varmt anbefales :).

Fantastisk oplevelse: Niels er super inspirerende at træne med. Altid imødekommende overfor ens ønsker og med gode idéer til træning. Jeg kom med ønsket om at komme i gang med at løbe og Niels har givet nogen virkelig gode øvelser til at få trænet op til dette. Derudover fik jeg rygøvelser af Niels, da jeg på et tidspunkt i løbet af træningsperioden fik et arbejdsrelateret problem med lænden. tak herfra :-)

Fantastisk oplevelse: Jeg havde et mål om at skulle lære forskellige calisthenics skills og er godt på vej til det og har opnået en større styrke og selvtillid Stor anbefaling herfra

Fantastisk oplevelse: Jeg kan på det varmeste anbefale træning hos Niels! Pga et brækket kraveben, søgte jeg råd til genoptræning og med et meget stort nærvær og en oprigtig interesse, skræddersyet Niels et træningsforløb, som har rykket mig i den rigtig retning. Efter ca. 6 måneders træning, har jeg fået troen på, at jeg kan komme tilbage til CrossFit sporten. Tak for samarbejdet Niels

Fantastisk oplevelse: Niels er utrolig dygtig og rar at træne sammen med. Han har specialistviden inden for gymnastik og calisthenics. Netop derfor valgte jeg at træne med Niels. Vi satte nogle klare mål som jeg nåede i løbet af forløbet. Han er desuden meget fleksibel. Vil klart anbefale andre at træne med Niels!

Fantastisk oplevelse: Jeg gik længe med tanken om at træne calisthenics, og fik anbefalet Niels mange gange. Også kontaktede jeg ham, for at prøve et online forløb med ham. Jeg har været igang sammen med Niels i ca 5 måneder nu. Og det har været over alt forventning, han er utrolig professionel, og har en stor viden inden for træning. Han giver sjove og spændende øvelser, så jeg keder mig aldrig med mine træninger og jeg lære rigtig meget af ham. Jeg vil til hver en tid og altid varmt anbefale Niels.

Fantastisk oplevelse: Great experience working with Niels! Very structured approach and he is very opened to working towards personal goals and adapting his sessions to help move toward that goal. Could clearly see improvements after working with him. Loved every session!!

Fantastisk oplevelse: Jeg har altid været tynd, så da jeg startede hos Niels’ Training, var det med et ønske om at øge min muskelmasse. Efter en behagelig samtale med Niels blev vi enige om at et online-træningsforløb var det rigtige for mig. Jeg fik et træningsprogram + en personlig videohilsen fra Niels om hvordan forløbet ville blive. Hvis jeg havde nogen spørgsmål til træningerne, fik jeg altid et hurtigt og Nyttigt svar. Efter knapt et halvt år, har jeg taget 6 kilo på, og stadig holdt fedtprocenten nede. Jeg har desuden lært hvad der kræves for at opbygge muskelmasse, og beholde det. Hvis man leder efter en seriøs personlig træner, med en lun humor så skal man bestemt vælge Niels’ Training.

Fantastisk oplevelse: tl;dr: Niels er en super træner, hvis du overvejer en personlig træner så vælg ham! :) Jeg var kørt lidt sur i styrketræning; jeg synes det var kedeligt, jeg kom ingen steder og jeg begyndte at mærke diverse skavanker og stivheder. Jeg tænkte at min måde at træne nok ikke var ideel så jeg ville prøve noget nyt, mere alsidig og sjovere og det må man sige Niels' træningsstil er! Jeg kom til Niels uden noget specifikt plan eller mål, men dem hjalp Niels mig med at finde. Vi har sammen fået skabt en struktur omkring min træning så jeg får det gjort og gør fremskridt, træningerne er sjovere og kortere end før, jeg er fr af skavanker og jeg kan lave alle mulige bevægelser jeg ikke turde drømme om før. Som kirsebær på toppen kommer træningsplan i en super lækker app der gør det nemt at tjekke teknikken og logge fremskridt. Niels er super pålidelig, chill og rar - jeg ved sgu ikke hvem der ikke svinger med ham. Kæmpe anbefaling herfra!

Fantastisk oplevelse: Jeg tog kontakt til Niels, da jeg havde fået ham anbefalet af andre. Jeg ønskede at blive bedre til calisthenics. Jeg har trænet med Niels i 3 måneder nu, og har aldrig fået så god fremgang i min træning. Man kan virkelig mærke at Niels ved hvad han snakker om, han er vildt god til at tilpasse træning efter dine behov. Det eneste jeg er ked af, er at jeg ikke startede med Niels noget før. Kan klart anbefale Niels til andre. Hvis jeg kunne give mere end 5 stjerner, havde jeg gjort det.

Fantastisk oplevelse: Basis programmets øvelser har givet et kæmpe boost på min mountainbike. Antallet af gentagelser jeg kan lave stiger støt. Det er motiverende at benytte programmet.

Fantastisk oplevelse: Inden jeg kontaktede Niels, havde jeg brugt en del tid på at researche nettet for personlige trænere. Her var jeg specifik på udkig efter en træner, som havde speciale inden for kropsvægttræning/Calisthenics. Her fandt jeg Niels, og efter at have læst hans artikler, set hans videoer, hørt ham i diverse podcasts om kropsvægtstræning osv., besluttede jeg at kontakte ham. Det blev så til et online samarbejde! Forud for mit online forløb med Niels, havde jeg trænet kropsvægttræning i 2 år. Her havde jeg opnået fine resultater, men jeg var stagneret. Jeg manglede mere struktur i min træning - specielt med to små børn på sidelinjen. Derfor var det vigtig for mig, at træningen kunne passes ind i en travl hverdag med fuldtidsarbejde og børn. Mit fokus er at dygtiggøre min håndstand og lære håndstand push-up, Frontlever, One Arm Chinup og Press to handstand. Rimelig seriøse mål med den begrænsede tid jeg har til rådighed. Men det har heldigvis ikke stået i vejen for, at jeg har oplevet fremgang. Faktisk er jeg gået frem i alle øvelser og har tilmed fået “unlocked” et af målene, handstand push-up Jeg vil anbefale alle, der vil dygtiggøre sig inden for kropsvægttræning, at tage kontakt til Niels. Han er super sympatisk og ved, hvad han laver. 5 store stjerner herfra

Fantastisk oplevelse: Niels er en super god personlig træner. Jeg har lært meget meste fordi Niels er super god til at forklare teknik og forskellige stadie af hver øvelse. Jeg havde et meget konkret ‘gymnastik’ mål som Niels er ekspert i, et mål som jeg har prøvet at lære selv igennem YouTube videoer og andre media, men jeg er så glad for at jeg valgte til sidste at søg hjælp fra en professionel som kunne hjælp mig lære teknikken så det passet til mit nouveau og individuel ønske. Kan stærk anbefale Niels hvis man gerne vil lære noget nyt.

Fantastisk oplevelse: 5/5 - Niels er simpelthen en fantastisk coach! Jeg fulgte Niels' blog i noget tid, før jeg besluttede mig for at ringe til ham og booke et uforpligtende møde. Det blev til et træningsforløb på 10 gange, hvor Niels tog mig fra Zero to Hero i håndstanden, som var mit mål at lære. Da vi mødtes afslutningsvis for at runde af og opridse fremtiden, gav Niels mig nogle instruktioner og anbefalinger til hvordan jeg kunne fortsætte min vækst henover det næste stykke tid, det var mega fedt! Alt i alt et supertilfredsstillende forløb der indfriede mine mål, tog hensyn til mine behov som person, og så er Niels bare en cool og afslappet fyr, der elsker at møde op til personlige træning sessioner i Birkenstock! Dét er fedt

Fantastisk oplevelse: Niels får mine varmeste anbefalinger! Han er jordnær og imødekommende, og har hele vejen igennem stået til rådighed ift. spørgsmål vedrørende øvelserne. Til trods for at det blot har været et online-forløb har jeg ikke et sekund været i tvivl om hans tilstedeværelse og følgeskab i min træning

Fantastisk oplevelse: Stor tak til Niels for god træning med et program, der er effektivt og nøje tilpasset. Jeg vil på det varmeste anbefale Niels som personlig træner. Er utrolig dygtig og kompetent - og samtidig er Niels et rigtig fint og empatisk menneske, der forstår at leve sig ind i ens trænings situation. Hele vejen igennem en god service ;-)

Fantastisk oplevelse: Jeg har rykket mig mere de sidste 3 måneder end jeg har det sidste år. Målet var at komme længere ned i mit split (som ikke havde rykket sig i flere måneder) og lave et fornuftigt stem til håndstand. Jeg er nu 10cm længere ned i mit split (aka MEGET længere nede) og kan lave et stem til håndstand næsten når som helst. Niels har været en god coach, mentor og ven igennem hele for løbet. Har du lyst til at tage din træning det næste skridt og arbejde med en træning der kan hjælpe dig videre lige meget hvor du starter fra (tro mig, min split lignede egentlig bare et langt lunge da vi startede), så tag kontakt til Niels!

Fantastisk oplevelse: Niels besidder en kæmpe viden indenfor mobilitet og gymnastik, og nærmere specifikt Calisthenics. Han er en kæmpe inspiration for mig som brænder for selv at kunne gå i spagat, at lave human flag, sidde i et v-sit mv. Jeg valgte at tage kontakt til Niels da jeg havde brug for at blive klogere på et område som jeg vidste Niels havde 100% styr på, og har mange års erfaring indenfor. Ikke nok med at Niels fik min styrke rykket, og at han hjalp mig med at få mere struktur i min træning, så lærte han mig også en hel masse om mobilitets træning. Niels har været den perfekte sparringspartner for mig og jeg har fået lige præcis det ud af mit forløb som jeg håbede på, og endda lidt til. Niels du er for sej, og du har mine varmeste anbefalinger!

Fantastisk oplevelse: Niels is great coach, thanks for all work and great tips for handstand walk.

Fantastisk oplevelse: Jeg havde 10 sessioner af personlig træning med Niels og program til at træne selv - formålet var at blive bedre til at stå på hænder. Træningen var en succes både i at jeg var glad for selve træningen, programmet og resultaterne. Niels er rigtig dygtig og jeg vil anbefale ham til alle der har noget nyt de ønsker at lære!

Fantastisk oplevelse: Niels er en fantastik træner, med stort fokus på hvad man godt kunne tænke sig at opnå med sin træning. Træningsprogrammet bliver tilrettelagt efter ens niveau, og bliver løbende opdateret som man progresser. Til selve trænings sessionen med Niels, har Niels altid planlagt hvad der skal laves, og har man noget man gerne vil gennemgå, får dette første prioritet. Så vil man lærer at træne med egen kropsvægt og balance, er Niels den helt rigtige træner at vælge. For mit eget vedkommende, har jeg været i gang under Niels kyndig vejledning i 16 uger. Jeg startede fra nul, hvad kropstræning angår, havde tidligere lavet styrketræning i forbindelse med vægttab, men da jeg startede hos Niels havde jeg ikke trænet i ca. 1,5år. Efter 16 uger, kan jeg lave ting jeg aldrig havde troet jeg skulle kunne, som bla. Ring muscle up, skulderhandstand i ringe, og godt på vej til fuldt pistol squat og handstand, takket været Niels professionelle vejledning. Jeg ser meget frem til den fremadrettede træning med Niels.

Fantastisk oplevelse: Hvis du skal lærer, at bruge din krop er gymnastiske bevægelser et godt sted, at starte. Til at lære dette er Niels det RIGTIGE STED, at starte! Som fysioterapeut og kendskab til hvordan Niels arbejder både professionelt og velovervejet i hvorfor han gør hvad han gør. Kan jeg kun give mine varmeste anbefalinger af Niels. Så er det jo bare en KÆMPE bonus, at Niels er en utrolig venlig person.

Fantastisk oplevelse: Niels har styr på hvad han laver. Han er dygtig til at programlægge og ved hvilke knapper han skal dreje på. Vigtigst af alt - hans programmer giver RESULTATER. Kan helt sikkert anbefales til håndstand, mobilitet, gymnastiske styrkeelementer mm.

Fantastisk oplevelse: Jeg har arbejdet med Niels i et tre-måneders forløb mhp. at træne mine håndstandsevner og MU. Niels er meget proffessionel men samtidig meget nærværende træner. Med hans programmering og tekniske inputs udviklede jeg mig meget på de tre måneder. Samtidig havde vi nogle rigtige gode samtaler om stort og småt som har tilføjet perspektiver i mit træningssyn. Jeg kan varmt anbefale Niels, hvis du søger at udvikle en teknisk krævende øvelse.

Fantastisk oplevelse: I worked for 3 months with Niels, During our coaching I progressed significantly in the following areas: -freestanding Handstand -Pancake and side split mobility -Front lever and tuck planche strength -handstand push ups against the wall. Specifically I was able to hold a freestanding handstand for 5-10 seconds after our coaching much more consistently than before. Previously I could hold it for that time only very rarely, while now I achieve this hold time several times every workout. His programming pushed me to progress much more than I previously thought possible. I also started with a weakish tuck Front Lever, and am now able to hold a Flat tuck front lever (the next progression) for around 10 seconds, and feel confident I can improve that even further in the future. I am now able to touch the floor with my head in the pancake position, and am already on my way to almost touching my chest… I never experienced such a consistent improvement in mobility throughout a three month period. Same goes for the side split, which improved a lot. My handstand push ups also improved - before I did very small ROM partials, while now my ROM is much deeper and I’m on the way to going down all the way. Overall I can only recommend to you working with Niels if you have bodyweight strength and mobility goals. It is hard to find great coaching in this area. Niels is a great coach that has a very customized approach to your unique goals and lifestyle situation. I actually went to one of his seminars in Kopenhagen a few years ago, which is why I thought of trying his online coaching. I’m happy I did it - it gave me the extra accountability I needed and gave me some fresh ideas on how to organize my training. So 5/5 stars from me! -Felix

Fantastisk oplevelse: Jeg startede hos Niels på gymnastikholdet i sommers, med en skade i den ene overarm, jeg ikke rigtig kunne komme af med. Gennem det gymnastiske arbejde med rigtig meget styrke- og stabilitetstræning for overkroppen, kom jeg fri af skaden! Niels er en kompetent og dygtig træner, der pædagogisk guider én gennem de forskellige øvelser. Der findes altid en mulighed for skalering. Det har været super lærerigt og sjovt at være med på holdet. Jeg kan varmt anbefale Niel's Training.

Fantastisk oplevelse: Niels er en af de mest kompetente trænere jeg nogen sinde har Haft. Jeg har altid følt mig i trygge hænder, selv I de mest udfordrende og uvante øvelser, som han formår at “presse” mig ud i. Han er dedikeret og målrettet og får mine aller varmeste anbefalinger.

Fantastisk oplevelse: Hvad gør en god træner til en fantastisk træner? Du læser om ham her. Jeg har haft fornøjelsen at være under Niels's zen mesteriske opsyn igennem nogle år nu. Da jeg startede, startede jeg fra scratch, dog med en vis smidighed og styrke. Jeg ville gerne gå på hænder, men brugte en del tid på først at kunne stå på hænder. Dette tog lidt tid for mig at forstå, men blev hurtigt glad for det - man må kravle før man kan gå. Siden hen er jeg blevet utrolig glad for gymnastikken og har rykket mig gevaldigt her indenfor. Jeg ved at Niels ville sige det er min egen fortjeneste, men faktum er at havde det ikke været for Niels havde jeg ikke været hvor jeg er i dag. Niels er helt sublim ved, at han kan det hele til perfektion og er i stand til at videregive dette til andre ved at dele tingene op og simplificerer så man forstår det. Han bruger sjove, varierende og uortodokse trænings metoder til at du kan nå dine mål og er i stand til konstant at bygge på dine færdigheder så du forbliver udfordret. Derved kan jeg varmt anbefale Niels hvad enten du er nybegynder, øvet eller mere erfaren. Tilmed får du det hele serveret på hans rolige jordnære facon, tilsat lidt skæv humor. Jeg kommer aldrig til at have en anden træner end Niels, og efter al den tid jeg har tilbragt med ham lære jeg stadig.

Fantastisk oplevelse: Jeg kan på det varmeste anbefale Niels som personlig træner. Jeg har gennem et års tid trænet både håndstand og smidighed med ham. Han er rigtigt god til at skalere øvelserne, så de passer til ens formåen og så synes jeg også han skaber en god tryghed, som jeg synes er vigtig ved fritstående håndstand – især når man som jeg ikke just er den store atlet. Niels er også rigtig god til løbende at dokumentere med foto og video, så man kan følge med i ens egen udvikling. Derudover er han også en rigtig flink fyr, så træningen er også altid både skæg og hyggelig - selv når man bliver godt presset.

Fantastisk oplevelse: Mit forløb ved Niels har helt klart udviklet mine evner og færdigheder indenfor gymnastiske bevægelser, både til personlig brug men samtidig udviklet mine kompetencer som træner, til at kunne videreføre disse lærte færdigheder. Han kan 100% anbefales, hvis man går rundt og gerne vil lærer en specifik "skill" eller blot blive stærkere i en bestemt bevægelse. Jeg startede med ondt i skulderen efter en skade, og kunne ikke engang lave 1 pull up uden smerter, til nu at kunne lave 12 uden problemer :) på blot 3 måneder.

Fantastisk oplevelse: Efter flere hovedtraumer, bl.a. opstået tidligere under håndstand, har jeg i en periode på 8 år ikke kunne have hovedet nedad uden at blive svimmel og utilpas. Derudover har jeg ikke haft adgang til det motoriske program til hverken håndstand eller bridge. Som fysioterapeut har jeg på egen hånd selv kunnet arbejde med en del af disse problematikker, men det er 100 % Niels' fortjeneste, at jeg efter et godt og stabilt forløb nu atter er komfortabel med at bevæge mig ind i disse positioner, der var vores oprindelige målsætning.

Fantastisk oplevelse: Worked with Niels online from Nov 2017 to Juni 2018. Communication with Niels was always great, programming clean and concise, and we saw eye to eye regarding training goals and "building" process. 10/10 will recommend.

Positiv oplevelse: Working with Niels as an online coach for 1.5 years was a great pleasure - professional, open-minded and encouraging person that opens the road to becoming a better athlete and build a base to face day-to-day physical (and mental) challenges. There are no short-cuts - hard work pays off. 4/5 stars, because noone is perfect ;-)

Fantastisk oplevelse: Kort fortalt. Sindssyg god personlig træning. Niels har et højt egenfærdighedsniveau, men formår at være på jorden og være cool omkring det. Derudover er hans viden også på højt niveau, hvor han kan tale med i forhold til smerte, anatomi og træningsfysiologi. Programmet, som blev lagt, er let overskueligt, og man føler sig inddraget og med i processen hele vejen. Niels formår også at forklare og kommunikere, hvorfor og hvordan han har sat tingene op, og hvorfor og hvordan man kunne ændre og tilpasse det lidt. En anden ting, som jeg synes, Niels også særligt udmærker sig på, er gradvist at præsentere informationer og korrektioner, så man ikke føler sig overvældet eller bliver distraheret.

Fantastisk oplevelse: Niels er en super dygtig coach. har lært en masse på de første 3 måneder af vores online forløb. Hvis du er interesseret Calisthenics og træning i ringene kan Niels varmt anbefales. Micha

Fantastisk oplevelse: Startede med at deltage på et par af Niels' workshops, og endte så med at købe et 3-måneders forløb. Niels var virkeligt god til at forstå hvor jeg var henne i min process, tage højde for mine skader og min kalender, og så tilrettelægge rådgivning og program derefter. Både fagligt og personligt et super godt match med mig.

Fantastisk oplevelse: Super god personlig træning - Niels har styr på det han laver!

Fantastisk oplevelse: Niels er en kvalificeret træner, hvis styrke bl.a. rummer, at han selv er udøvende og personligt kender til udfordringerne ved det lagte træningsprogram. Hans sympatiske væsen appellerer til at vende forskellige problemstillinger undervejs i træningsforløbet. Endelig har han en god fornemmelse for at sætte realistiske mål, så man oplever en god naturlig progression i forløbet. Hermed en varm anbefaling.