Jonas Germann - Personlig Træner

Fantastisk oplevelse: De varmeste anbefalinger herfra. Jeg kontaktede Jonas, da jeg efter en periode med vægttab manglede udvikling i min styrketræning og fordi jeg skulle løbe mit første officielle halvmaraton - målet var at komme over målstregen med overskud, uden skader og med en hurtigere tid end tidligere. Jeg kan sætte flueben ved det hele og da de mål var nået satte vi nogle nye at arbejde hen mod. Det fede ved Jonas er, at han gør det teoretiske simpel, han er professionel (knivskarp) men stadig dejlig uformel og skaber en god dialog, formår at skabe reflektion, hepper på sidelinjen, har gjort mig mere selvkørende, han forstår at korrigere teknik vha. skriftlig feedback og videoer, er med til at skabe realistiske mål og ikke mindst så føler man sig hørt og set

Fantastisk oplevelse: Havde brug for hjælp til at fastholde mine marathonløb samtidig med et ønske om min styrketræning gav bedre resultater. Fik hjælp til planlægning af træning, sundhed, teknik, fysiologi, kost og kosttilskud, og ikke mindst løbende follow up samtaler. 100% anbefaling af Jonas - tak

Fantastisk oplevelse: Jeg har haft et hybridforløb med Jonas igennem ca. et halvt år. En fantastisk investering og et forløb, hvor jeg har lært så meget om min egen krop, kost, protein”overblik”, men især hvordan jeg skulle planlægge min træning samtidig med et krævende arbejde i lang pendlerafstand. En meget vigtig ting for mig, har hele tiden været at træne fornuftigt og så evidensbaseret som muligt - hvilket Jonas virkelig formår at gøre. Tak!

Fantastisk oplevelse: I have trained remotely with Jonas for almost 2 years and the results I got are just impressive. Lost 12kg while enhancing my body composition and strength. Never looked better in my life (and I am 40). Jonas is very knowledgeable, focus on motivation and sustainable change of habits which equips me now with the ability to manage my food and trainings. He always allowed me to come with solutions that fit me and helped shaping as routine that is suitable to my life style. If you are stuck in your fitness journey....you have to try to train with Jonas!

Fantastisk oplevelse: Jeg har lært meget af Jonas, han er meget troværdig og det er skønt at han er god til sit faglige stof. Jeg har på knap 10 måneder taget 5-6 kilo på, primært muskler og er gået frem i alle mine løft. Derudover hjælper han mig med at træne op til maraton og har været uvurderlig når jeg er blevet småskadet undervejs

Fantastisk oplevelse: Jeg har haft fornøjelsen af at være på Jonas hold gennem en del måneder, og det har smidt mange resultater af sig. Med kyndig og personlig vejledning er jeg nu i stand til at løbe længere og hurtigere samt træne tungere og mere målrettet, end da jeg startede. Det har givet mig mere energi og velvære i hverdagen, og det kan jeg takke Jonas for. Leder du efter en træner og professionel, som har din ryg med evidensbaseret viden, forståelse for din personlige situation og den rette motivation, så kan jeg ikke anbefale Jonas nok

Fantastisk oplevelse: Jeg har prøvet flere gange at får rutine ang. Træning men uden held. Jeg blevet anbefalet af en gode kollegaer at tag et forløb sammen med Jonas. Forløbet var på 12 uger med 12 personlige træning timer med Jonas. Forbedringer kommet utroligt hurtigt og alt afgørende rutine kommet på plads, jeg har fundet ude af jeg har trænet helt forkert og uden det rigtig vejledning. Jonas har giv mig de grundstenene til at kunne forsæt og press mig selv noget mere end jeg har gjort før. Alle som træne burde tag sådan et forløb, og jeg håber Jonas for sit budskab flere til andre. Det er ufattelig vigtigt hvis man vil opnår resultater med sit træning. Man skal tør at træne hårdt, men det kræver vejledning og opbakning. Og det har jeg bestemt fået fra forløbet med Jonas. Mange tak for dit tid og dit viden. Vh Ben Parfitt Murray

Fantastisk oplevelse: Jeg har haft fornøjelsen af at være i et 3-måneders fysisk forløb med Jonas med fokus på kost og træning, som vi netop har afsluttet. Det har nok været den bedste investering, som jeg længe har lavet, så jeg kan kun tilslutte mig de andre femstjernede anmeldelser. Jeg har på “kort tid” lært vanvittigt meget om både kost og træning, og jeg er enormt glad for at have fået den viden, som jeg kan tage med mig fremover. Jonas er dedikeret, støttende og besidder en stor faglig viden, som han er enormt dygtig til at formidle på en letforståelig måde. Dine træningsprogrammer bliver skræddersyet ud fra dine mål, din hverdag og dit udgangspunkt, og de bliver løbende tilpasset undervejs. Den store fleksibilitet, som der har været i hele forløbet, har været uundværlig i en hverdag, hvor der er rigeligt at se til. Jonas er grundig og detaljeorienteret i sin vejledning og indføring i de forskellige øvelser, og det er guld værd, hvis man er en anelse lost, som jeg selv var, inden jeg startede. En træningssession med Jonas er lærerig, udfordrende og sjov på samme tid. Leder du efter en empatisk, faglig dygtig og professionel træner, så hiv fat i Mr. Germann!

Fantastisk oplevelse: Danmarks bedste formidling af videnskabelig viden om mad, træning og sundhed.

Fantastisk oplevelse: Jonas er meget behagelig at arbejde med og ekstremt alvidende indenfor de felter, hvor han rådgiver.

Fantastisk oplevelse: Jonas er en super kompetent mand som tager udgangspunkt i den enkeltes liv og behov. Jonas har en kæmpe viden og brænder virkelig for at hjælpe de mennesker det går i forløb med ham. Jeg er så glad for jeg rakte ud til Joans og lod ham give mig viden om hvordan man holder sunde vaner

Fantastisk oplevelse: Jonas er super dygtig til det han laver og forstår virkelig at komme med relevante redskaber der er realistiske og overskuelige at arbejde med!

Fantastisk oplevelse: Jonas er utrolig empatisk og nysgerrig i sin tilgang. Han giver professionel vejledning, en super støtte og er utrolig faglig dygtig på alle områder. Jeg kan i den grad anbefale Jonas både som coach, træner og som mentor! ‍♀️

Fantastisk oplevelse: Jeg har haft fornøjelsen af at have Jonas som mentor i et halvt år og kun et halvt år, for så var jeg med hans hjælp klar til at stå på egne ben! Med en times samtale hver 14. dag, har Jonas, med sin viden, der breder sig langt udover det træningsrelaterede, fået målrettet mit arbejde og hjulpet mig med sparring omkring ansøgninger, kontraktforhold, min egen virksomhed, skat, generel træningsviden, knowhow, specifikke klienter og meget mere. Jeg giver hermed min varmeste anbefaling af Jonas til andre, der måtte stå med lysten til at starte op som personlig træner, men ikke er sikker på hvordan eller hvor de skal starte. Tak for et fantastisk samarbejde. Mvh Martin

Fantastisk oplevelse: Kæmpe anbefaling! Jonas er er super empatisk mennesker, som forstår at sætte sin klienter først. Han her ekstremt meget viden, som har formår at dele ud på et niveau, hvor alle kan være med Jeg har været vildt glad for at have ham som coach, og vender uden tvivl tilbage når tiden er til det. Jeg har prøvet omkring 5 forskellige online coaches, som stak mig den ene kostplan efter den anden, hvilket har resulterede i et meget firkantet syn på mad.. - Hvilket også var grunden til, at jeg tog kontakt til Jonas. Han har ændret mit syn på mad markant!! Så, kæmpe Go herfra, hvis du ligesom mig, aldrig rigtig har fundet en coach som mødte dine behov.