Ivalo Bech - Personlig Træner

Ivalo Bech - Personlig træning og Vanecoaching har fokus på diversitet. Vi går ind for en krops- og vægtneutral træning, hvor den primære fokus er på kroppens styrken og den mentale sundhed frem for kun kcal og vægttab. Alle niveauer kan være med til træningen, og du får dit eget personlige træningsprogram her. Det gælder både til personlig træning, og til PT Hold. Ved vanecoaching arbejder vi med madro, og hvordan du kan komme madstress til livs.