Oplysninger om GoalSet Fitness

Strandvejen 8
4600, Køge
+4553506377

Åbningstider

  • sunday: (closed)
  • monday: 12h-18h
  • tuesday: 12h-18h
  • wednesday: 12h-18h
  • thursday: 12h-18h
  • friday: 12h-18h
  • saturday: 9h-12h
1-til-1 Personlig Træning, Kostplaner, Træningsprogrammer & Fitness Inspiration. Chris, som er træneren, har brugt 15år af sit liv i fitness og har bla. en bachelor i Sports, Health & Exercise Science. Hos Chris, kan man træn 4-12 sessioner pr. mdr. og kan få en kostplan og et træningsprogram inkl. i fitnessplanen. Han ejer også mange andre fitness og sundheds kvalifikationer: - Level 3 BTEC Diploma in Sport: Development, Coaching and Fitness. - Level 3 Sports & Swedish Massage - Gym Instructors Certificate - Basic Expeditions Leaders Award - Sports Leaders Award Level 1 & 2 - Basketball Coaching Award - GCSE in Physical Education

Vores kommentar fra GymFitFit.dk om GoalSet Fitness:

GoalSet Fitness er det ideelle sted for dem, der søger personlig træning i Køge. Under ledelse af Chris, en passioneret og dygtig træner, får du en skræddersyet træningsoplevelse, der er både motiverende og sjov.

Brugere kvitterer med varme anbefalinger til Chris og hans evne til at tilpasse træningen til individuelle behov. Mange har oplevet fantastiske resultater, såsom vægttab, styrkeforøgelse og forbedret kondition. Chris 'venlige personlighed og humør gør træningen behagelig, selv når det er hårdt.

  • Professionel og individuel træning
  • Motiverende atmosfære
  • Målstyret tilgang
  • Skræddersyede træningsprogrammer
  • Understøttende og engageret træner

Derudover bemærkes den positive udvikling, folk har oplevet efter at have arbejdet sammen med Chris, lige fra genoptræning efter skader til at nå drømmemål som deltagelse i fysiske optagelsesprøver. Chris sikrer, at hver træning er effektiv, samtidig med at han holder en underholdende og støttende atmosfære.

Selvom de fleste anmeldelser er meget positive, kan træning til tider være udfordrende, men dette bliver hurtigt glemt i lyset af de resultater, der opnås.

GoalSet Fitness får klart en stærk anbefaling til alle, der ønsker at tage deres fitnessrejse til det næste niveau!

Tjenester, maskiner og målrettede klasser

Træning
Træning
Te
Personlig træning
Massage

GoalSet Fitness: Anmeldelser

5/5 (52 Anmeldelser)
Sara Almeida 7 months ago

Fantastisk oplevelse: Chris is a great trainer. He's so good at keeping you motivated and adapting the workout to your needs and goals. Can't recommend enough!

Helle Hansen 11 months ago

Fantastisk oplevelse: Efter et kompliceret brud på lårben/ knæ, for 2 år siden, havde jeg ikke styrke til og kunne gå op ad en trappe normalt, det var altid 1 trin af gangen med det raske ben. Da jeg henvendte mig til Chris i midt Juli 2024, tog han udfordringen ( hvilket jeg er meget taknemmelig for) 3 1/2 måned senere, er jeg nu i stand til og gå normalt op af en trappe. Chris har også hjulpet mig med og tabe mig 12 1/2 kg, 2 × 1/2 time effektiv træning om ugen, og man er drivvåd af sved. Jeg er blevet stærkere , og har fået det meget bedre .. Ja, jeg glæder mig til og komme afsted de 2 gange om ugen. Jeg skal nok nå mit mål med Chris hjælp. De varmeste anbefalinger herfra, det vil du ikke fortryde.. Kunne jeg give Chris 10 stjerner fik han det ..

Tobias Kabat 11 months ago

Fantastisk oplevelse: Fantastisk forløb hos Chris fra Goalsetfitness! Chris er ikke bare en træner – han er som en ven, der altid er der for dig. Han balancerer perfekt mellem at være hård, støttende og samtidig bringe masser af humor ind i træningen. Hans målrettede tilgang har virkelig hjulpet mig med at nå mine drømme. Efter snart 8 måneder hos Chris, er jeg ikke bare kommet i form, men også kommet i mål med den fysiske optagelsesprøve til mit drømmejob. Et forløb hos Chris kan kun varmt anbefales!

Hólmfríður Gunnarsdóttir 1 year ago

Fantastisk oplevelse: Har du altid tænkt på at være i dit livs form? Er dit mål at blive den bedste udgave af dig selv men du kan ikke presse dig selv nok? Så skal du tage fat på Chris hos Goalsetfitness! Chris er simpelthen den bedste træner jeg har haft (har haft en del tidligere) som presser en så langt man kan med hård kærlig hånd, er altid lyttende og passer virkelige godt på at du laver dine øvelser rigtigt. Jeg kan varmt anbefale til hver en som har lyst til at komme i bedre form at starte et forløb hos ham

Lewis Taylor 1 year ago

Fantastisk oplevelse:

Weronika Kubala 1 year ago

Fantastisk oplevelse: Personlig træning hos Chris i GoalSet Fitness har altid været motiverende, lærerig og sjov. Jeg startede til personlig træning hos Chris, da jeg ville starte med at træne, men jeg kunne ikke finde hoved eller hale i det. Efter endt træningsforløb hos Chris, har jeg fået kendskab til flere forskellige træningsøvelser og hvordan man udfører dem korrekt, er kommet i bedre form og er blevet stærkere. Det har været et livsændrende valg for min krop og mit mindset, og jeg føler mig nu komfortabelt med at træne selvstændigt. Hvis du er eller vil igang med dit fitness journey, kan jeg varmt anbefale Chris fra Goalset Fitness. Han vil guide dig professionelt gennem hele træningsforløbet og vil sørge for, at du forbedre dig for hver gang.

Clara Lucia Revsbech 1 year ago

Fantastisk oplevelse: Fantastisk

Troels Ambo 2 years ago

Fantastisk oplevelse: Efter flere forsøg på gentoptræning efter korsbåndsoperation, fandt jeg frem til Chris. Jeg har brug for én der skubber til mig uden at blive alt for belærende, og det har jeg fundet her. Hård træning med et smil på læben og en sjov kommentar gør at jeg nu glæder mig til at træne. Jeg kan varmt anbefale alle der har svært ved at komme ud af døren og i et træningscenter om at tage fat i Chris - For hvis han kan motivere mig til at træne, så kan han vist motivere de fleste..

Pia Belt 2 years ago

Fantastisk oplevelse: Chris er en rigtig dygtig og meget engageret træner. Vi satte nogle mål i starten af træningsforløbet, og de er blevet nået. Jeg har fået det så bedre fysisk og kan kun anbefale Chris, hvis man ønsker personlig træning.

Ole Brandtberg 2 years ago

Fantastisk oplevelse: Søger du en engageret, kompetent og dygtig personlig træner er Chris fra Goal Fitness et virkelig godt valg, og han får mine varmeste anbefalinger!! Ole Brandtberg

Jeppe Pedersen 2 years ago

Fantastisk oplevelse: Chris’ great personality combined with a concept focusing on the individual needs. Chris set ambitions, but also realistic goals. I strongly recommend goalset fitness.

foroogh davam 2 years ago

Fantastisk oplevelse: Chris is a great personal trainer. He has helped me gain my fitness goals in the best way. He is very dedicated and hardworking, and at the same time a very nice person.

Emma Have 2 years ago

Fantastisk oplevelse: Startede hos Chris med ryg problemer, efter bare 3 mdr træning er smerterne væk. Chris er super professionel, helt igennem en super rar og sød mand. Kan varmt anbefales.

Bent Hansen 2 years ago

Fantastisk oplevelse: At træne hos Chris i GoalSet Fitness er den bedste beslutning jeg nogensinde har taget. Har aldrig oplevet større proffessionel tilgang til det at træne sin krop, glæder mig hver dag jeg møder til træning, og går hjem med en følelse af glæde og tilfredsstillelse. Kan kun anbefale at ringe til Chris og komme igang.

Anne Kirstine Nielsen 2 years ago

Fantastisk oplevelse: Chris is a great personal trainer. He helped me achieve my goal of lifting 100 kg hip thrust

Henrik Have 3 years ago

Fantastisk oplevelse: Den bedste beslutning om at tage fat i Chris som personlig træner. Han er super dygtig og ved hvad laver. Resultaterne kommer hurtigt og han følger med og retter til i udviklingen. Kan klart anbefales

Ascend Studio 3 years ago

Fantastisk oplevelse: Chris har hjulpet mig igennem en hård skulderoperation. Jeg gik først til almindelig genoptræning hos en fysioterapeut - men, det var først da jeg startede hos Chris som med sin fantastiske energi, humor og yderst professionelle tilgang til min krop og min psyke, at jeg kunne mærke en forbedring. Det er uvurderligt at få den hjælp set giver at komme hos SÅ kompetent en træner. 1-1 forløbet var al tiden og pengene værd. En varm anbefaling fra mig

Michael Gauger 3 years ago

Fantastisk oplevelse: Det er den bedste beslutning jeg har taget nogensinde at starte træning hos Chris. Hans tilgang til træningen og mine mål er fuldstændig perfekt. Skubber mig i den rigtige retning, med hans rolige væsen og hans stille humor. Meget professionel og dedikeret træner. Hans stille “why not” når jeg lige skal yde lidt ekstra eller jeg kan nå et ekstra “set”, hans anerkendende ord imens der trænes og de afsluttende bemærkninger efter endt træning. Det er altid en fornøjelse at træne hos Chris i Goalset fitness… Den største anbefaling herfra, bare se at komme igang Mvh. Michael

Nadine Eisenreich 3 years ago

Fantastisk oplevelse: Chris er en fantastisk træner. Jeg kørte fra 2770 Kastrup 2 gange om ugen, for at træne med Chris i Køge. Det siger måske allerede lidt om hvor god en træner han er. Chris er sød og forstående, han forstår dine behov og formår at udvikle dig fysisk. Tusind tak for et godt samarbejde.

Samantha Blake 3 years ago

Fantastisk oplevelse: Chris gave amazing training advice. I would highly recommend! :)

christian hulsbæk (CWH) 3 years ago

Fantastisk oplevelse: Den bedste træner, man kan have. En hjertevarm, rar og motiverende fyr, som absolut vil det bedste på ens vegne. Han er virkelig dygtig, guidende, rig på viden med mange kompetencer og med ham kan man nå sine mål.

Dan Brown 3 years ago

Fantastisk oplevelse: Chris and I studied a sports and fitness diploma together in England. He knows his stuff. The rascal even got one grade higher than me which was very difficult for me to accept. Nevertheless, he is very educated and he’s a great guy who will never let you down.

Hannah Holm 3 years ago

Fantastisk oplevelse: Chris er meget passioneret og dedikeret til hans arbejde, og han spreder altid god energi. Jeg har haft stor glæde af Chris træningsapp og det træningsprogram han havde lavet til mig, som var målrettet min håndboldtræning. Tak til en god Coach!

Stephanie Riisbjerg 3 years ago

Fantastisk oplevelse: Kan varmt anbefale Chris. Han er god til at motivere og minde én om målet når det bliver lidt hårdt. For det er hårdt arbejde men det hele værd! Chris lytter og mærker hurtigt hvordan ens energi og humør er og tilpasser træning efter dette, for stadig at få den bedste træning igennem. Han er også altid god til at revurdere ens kost hvis der er noget der ikke fungere og spørg ofte til hvordan det går ift. kosten for hele tiden at kunne ændre noget der evt. ikke fungere så godt mere. Jeg vil anbefale ham til alle der ønsker et professionelt forløb med resultater samt sjove træninger hvor der også er plads til grin.

Kristine Garrit 3 years ago

Fantastisk oplevelse: De varmeste anbefalinger herfra! Chris er virkelig en dygtig, motiverende og professionel træner, der altid har en fantastisk energi. Aldrig før har jeg fået så meget ud af min træning.

Pouline Grosbøl 3 years ago

Fantastisk oplevelse: Best personal trainer ever ⭐ motivating and very skilled

Lene Andersen 3 years ago

Fantastisk oplevelse: Chris fra Goalset Fitness får 5 stjerner af mig. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Han er nærværende og virkelig dygtig. Han har hjulpet mig med vægttab, jeg er blevet stærkere og så har han fået mig igang med at løbe. Samtidig gør han træningerne sjove og tiden flyver afsted. Han får mine bedste anbefalinger.

Johnny Kristensen 3 years ago

Fantastisk oplevelse: Virkelig effektiv og god træning. Man bliver holdt til ilden, men med meget fin fornemmelse for hvad man kan præstere i momentet. Bedste anbefaling herfra. Bh Johnny

Anne Heide Leth 3 years ago

Fantastisk oplevelse: Bedste beslutning jeg har gjort at starte træning hos Chris! Byens bedste træner der virkelig har givet mig det skub og den selvtillid der skulle til for at jeg er kommet tættere på mit mål. Han er professionel, passioneret og virkelig dedikeret til at gøre træningen sjov og givende hver gang. Super god og afslappet stemning og en humoristisk tilgang til tingene - skønt! Min varmeste anbefaling af Goalset og Chris.

Lisbeth Kamper Rasmussen 3 years ago

Fantastisk oplevelse: Super glad for at træne med Chris. Chris er altid glad, god til at motiverende og lige presse en lidt ekstra. Kan virkelig anbefales, så fem stjerner fra mig .

Anja Eisenreich 3 years ago

Fantastisk oplevelse: Jeg har været hos Chris i 3 mdr og er super tilfreds han er super motiverende og man får det hele med. Har aldrig været så motiveret til at træne både hjemme og hos Chris end jeg er nu så kan varmt anbefales.

Steven Nørgaard Petersen. 3 years ago

Fantastisk oplevelse: Fantastisk træner der hjælper en med atnå ens mål og mere til. Gave mig lysten til at træne igen.

Sanna Kirkegaard 4 years ago

Fantastisk oplevelse: Fantastisk energi og drive. Vil du gøre noget godt for dig selv, skal du vælge Chris som træner. Han er rigtig dygtig og kan motivere dig til at opnå dine mål.

Mia Dyhr Thomsen 4 years ago

Fantastisk oplevelse: De bedste anbefalinger af Goal Set Fitness herfra! Chris er enormt dygtig, professionel og er god til at lave individuelle og specielt tilrettet træning alt efter behov og niveau.

Kenneth Treu 4 years ago

Fantastisk oplevelse: Helt igennem fantastiske og dedikeret trænere. Både Chris og Cecilie er virkelig dygtige! De forstår at sammensætte et program som er så tilpasset. Jeg har en kronisk smertetilstand i kroppen, som har fulgt mig længe, og jeg er kommet af med over halvdelen af smerterne siden jeg startede træningen. At starte træning hos Chris er det bedste jeg har gjort for mig selv længe. Goalset Fitness kan stærkt anbefales herfra!

Mikkel Andersen 4 years ago

Fantastisk oplevelse: Dygtige engagerede trænere. Kan varmt anbefales

Michael Graae 4 years ago

Fantastisk oplevelse: Hvis du gerne vil træne hårdt og se resultaterne på din krop, så skal du vælge Chris! Super kompetent træner som samtidig er en flink fyr

Birgit Torngaard 4 years ago

Fantastisk oplevelse: Chris er en meget dedikeret og fokuseret træner. Han er super god til at finde alternative træningsmuligheder, selv for en som mig, der har skader og inflammation der er driller i skulderen. Det gør, at jeg stadig får en god og effektiv træning for resten af kroppen, men også for skulderen, så den også kan "komme i form". Der ud over har Chris humor og varme - min klare anbefaling :-) Hilsen Birgit

Linda Eisenreich 4 years ago

Fantastisk oplevelse: Jeg er i gang med et forløb hos Chris og er ovenud tilfreds. Jeg har fra siden marts 2021 tabt næsten 5 kg. Chris giver et skræddersyet forløb, hvor der tages hensyn til ens behov og skavanker/skader. Chris er altid positiv, smilende og fuld af energi, og altid klar til at holde din motivation oppe, eller give et kærligt spark. Han engagerer sig og er virkelig dygtig teknisk. Derudover laver han nyttige læringsvideoer og kostplan. Jeg er så tæt på at elske at træne og motionere, jeg er virkelig blevet motiveret, det kan jeg takke Chris the COACH for

Anja Nielsen Nørregaard 4 years ago

Positiv oplevelse: Hos Chris i goalset fitness er der en god variation i træningen (selv under en udendørstræning pga Covid-19) og der er tydelige mål for hvad du skal opnå. Chris formår at presse dig til lige at yde lidt mere end du selv tror du kan - samtidig med at han sikrer at tage hensyn til eventuelle skavanker :-) Der er god kommunikation omkring træningen, hvad der virker og ikke - og vi har også plads til at have det sjovt. :-) Jeg har nu gået der i 3 mdr med gode resultater, blevet presset lidt ekstra og haft det sjovt. Tak Chris

Spil Spilsen 4 years ago

Fantastisk oplevelse: Dette er det perfekte sted til hjælp med at komme i form.

Emily McDonnell 4 years ago

Fantastisk oplevelse: I am very happy with the service I have received from goal set fitness

Rachel Wise 4 years ago

Fantastisk oplevelse: In 2020, after returning home to Australia from a working holiday in the UK I had a general check up with my doctor. It was identified that I have bone loss (osteopenia). To help treat this condition, my doctor recommended I increase my calcium and vitamin D intake and engage in regular weight-bearing and resistance exercise. As a big fan of cardio group fitness classes, I had no idea where to start or how to use a weights room in a gym. Chris has been extremely helpful in making me feel comfortable and confident to use the range of weights available at my gym. Chris has provided me with a personalised training programme and equipped me with knowledge and skills to use equipment correctly and maintain technique. Chris’ enthusiasm and motivation to train via smartphone app, message and video call has and continues to help me with my goal attainment (even despite the 10 hour time difference!). I highly recommend Chris as a personal trainer, especially during these strange times of Covid-19 and virtual training!

Maja-Louise Heiberg Westerlin 4 years ago

Fantastisk oplevelse: Chris er en dygtig træner, der brænder igennem! Han er god til at tilpasse dit træningsprogram, så du når dine mål og samtidig får han det til at være sjovt og spændende. Du bliver udfordret og topmotiveret til at styrke din krop, når du er i træningsforløb hos Chris. Chris har særlig god indsigt i skader og genoptræning og han tilpasser let øvelserne, præcist til dig og med hensyn til dine skader. Chris er ret tålmodig til at forklare øvelserne og selv ved online træning får jeg præcis vejledning til hvordan jeg skal udføre øvelserne rigtigt og bliver udfordret på at presse mig selv – lidt mere. Jeg giver Chris og Goalset Fitness den bedst mulige anbefaling herfra.

Line Bubandt 4 years ago

Fantastisk oplevelse: Har trænet med Chris længe nu og jeg kunne ikke ønske mig en bedre træner. Så kom igang

Ann Sofie Olkjær-Rohde 4 years ago

Fantastisk oplevelse: Chris er en super professionel, motiverende og virkelig dygtig træner. Han gør dine mål til dine mål til sine og kæmper sammen med dig for at opnå dem. Han tilbyder hele pakken - kostvejledning, motion, motivation og sjov træning. Og med i pakken er der ikke kun træning og kost, der er nye ugentlige træningsvideoer, mulighed for fælles gå-/løbeture og en utrolig fleksibilitet i form af online-/hjemmetræning, hvis det behøves - næsten uanset hvornår på dagen, det passer bedst. Har trænet med Chris siden jeg var på barsel - knap 2,5 år - og Chris sørger for, at man når sine mål! Kæmpe anbefaling herfra!

Hjalte Hulsbæk 4 years ago

Fantastisk oplevelse: jeg har haft undt i nogle af mine led men det er blevet meget bedre. og jeg er blevet både tynd og fået flere muscler. Det er jeg meget glad for. han kan snakke både engelsk og dansk.

Nicolai Mehlsen 4 years ago

Fantastisk oplevelse: Great and personalised workout, that pushes your physical limits. Can highly recommend GoalSet Fitness.

Daniel Kristensen 4 years ago

Fantastisk oplevelse: Jeg kan godt anbefale GoalSet fitness. Det er en meget professionel, god og sjov træning man får her. Jeg har trænet med Chris i rigtig lang tid og jeg er rigtig glad for at have ham som træner.

Cecilia Bonde Andersen 4 years ago

Fantastisk oplevelse: Kan kun give GoalSet Fitness 5 stjerner. Fantastisk personlig træning, jeg går altid hjem herfra fuldstændig våd af sved, og med endnu mere gejst til at nå mine mål og fastsætte nye.

cali davies 4 years ago

Fantastisk oplevelse: Great workout, great trainer! Would recommend!

Cecilie Fischer 4 years ago

Fantastisk oplevelse: Utrolig professionel og yderst kompetent træner! Hver træningstime er enormt effektiv og går altid der fra med en frisk følelse, ny energi og motivation i top.

Giv din mening om GoalSet Fitness:

1 = Dårlig
5 = Fremragende

Andre fitnesscentre, der kan interessere dig

GoalSet Fitness
GoalSet Fitness

GoalSet Fitness

Se adresse og kontaktoplysninger
Strandvejen 8 - 4600, Køge
+4553506377
Chris Wiggins Personal Training

Chris Wiggins Personal Training

Se adresse og kontaktoplysninger
Brogade 10, 2 TH - 4600, Køge
+4553506377
Chris Wiggins Personal Training

Chris Wiggins Personal Training

Se adresse og kontaktoplysninger
Brogade 10, 2 TH - 4600, Køge
+4553506377
4.6 (18)
Fit & Healthy Køge
Fit & Healthy Køge

Fit & Healthy Køge

Se adresse og kontaktoplysninger
Torvet 22 - 4600, Køge
+4556767366
Fit & Healthy Køge
Fit & Healthy Køge

Fit & Healthy Køge

Se adresse og kontaktoplysninger
Torvet 22 - 4600, Køge
+4556767366
2.8 (5)
SATS Strædet i Køge
SATS Strædet i Køge

SATS Strædet i Køge

Se adresse og kontaktoplysninger
Rådhusstrædet 7G - 4600, Køge
+4582222210
4.2 (17)
Go2fitness

Go2fitness

Se adresse og kontaktoplysninger
Vestergade 20F - 4600, Køge
+4530818000
Mensendieck Køge

Mensendieck Køge

Se adresse og kontaktoplysninger
Nørregade - 4600, Køge
+4521283858
4.8 (28)
Ascend Studio Køge
Ascend Studio Køge

Ascend Studio Køge

Se adresse og kontaktoplysninger
Quistgaardsvej 4 - 4600, Køge
+4540620880
Ascend Studio Køge
Ascend Studio Køge

Ascend Studio Køge

Se adresse og kontaktoplysninger
Quistgaardsvej 4 - 4600, Køge
+4540620880
hjertefitness

hjertefitness

Se adresse og kontaktoplysninger
Gymnasievej 10 - 4600, Køge
+4522587001
hjertefitness

hjertefitness

Se adresse og kontaktoplysninger
Gymnasievej 10 - 4600, Køge
+4522587001

Angiv dit fitnesscenter i vores gratis bibliotek

Hvis du administrerer et motionscenter og vil vises på vores hjemmeside, send os dine placeringsoplysninger, så vi kan inkludere dig i vores bibliotek. Det er gratis at vises i vores guide!

Anmod om gratis registrering

Find dit perfekte fitnesscenter

Find et motionscenter for at komme i form og forbedre dit helbred.