Julian Dobre - Personlig Træning

Fantastisk oplevelse: Jeg kan på det varmeste anbefale Julian som personlig træner uanset alder og problemstillinger. Jeg har oplevet ham som super professionel, grundig og engageret. Jeg er 66 år og har holdt pause fra styrketræning i 4-5 år, og havde brug for at komme stille og roligt i gang igen. Og gennem mit samarbejde med Julian og hans træningsprogram er jeg nu i fuld gang.

Fantastisk oplevelse: Jeg har trænet ved Julian siden 2020, hvor jeg startede med et 8 ugers forløb med en session en gang om ugen, og har efterfølgende trænet med Julian ca. en gang om måneden. Julian lægger et program som vi gennemgår, og så følger han løbende med i min online træningsdagbog om det bliver fuldt, og justerer det om nødvendigt. Julian er meget grundig med teknik og progression, så skader undgås. Jeg startede oprindelig med at styrketræne pga. rygproblemer, og det hjalp træningen på. Men det er stadig vigtigt for mig ikke at overbelaste ryggen. Det er rart at der er lagt et program på forhånd når man skal ned og træne, så man ved hvad man skal lave og ved hvornår man er færdig. Jeg har sammen med Julian nået et mål jeg har haft længe om at dødløfte 200kg. og gennem Julians programmer opnået styrke, så jeg nu kan udføre øvelser som Archer- og Typewriter Push-Ups. Vi har også haft fokus på mobilitet så jeg nu kan snatche 60 % af min kropsvægt med vægtstang , hvilket gerne skulle op på 100%. Da jeg startede var jeg ikke mobil nok til at foretage et overhead squat med et kosteskaft. Så om dit behov er vægttab, muskelopbygning, mobilitet eller kondition. Så kan Julian helt sikkert hjælpe dig, jeg kan kun give mine varmeste anbefalinger herfra.

Fantastisk oplevelse: Jeg har haft fornøjelsen af at træne med Julian som min personlige træner, og jeg kan ikke anbefale ham nok! Han har hjulpet mig med at tabe over 50 kg, og komme i den bedste form jeg nogensinde har været. Julian er utrolig engageret og dedikeret til sine klienters succes. Han har en fantastisk evne til at skræddersy træningsplaner, der passer præcis til ens niveau og mål. Hans støtte og motivation har været uvurderlig for mig. Julian er altid til stede med gode råd, opmuntrende ord og en smittende entusiasme, der gør hver træningssession til en fornøjelse. Jeg har aldrig følt mig så stærk og sund som nu, og det er alt sammen takket være Julians ekspertise og engagement.

Fantastisk oplevelse: I’ve been attending Julian for a few years and can’t recommend him highly enough. Julian has provided me with the knowledge and motivated me in making progress towards my goals. He is so easy to get along with, friendly and approachable, which is exactly what I was looking for. He works around my limitations but still somehow manages to push me. Sessions with Julian are focused and targeted. I’ve been very happy with the progress made to date and certainly couldn’t have done it with Julian’s expertise and guidance.

Fantastisk oplevelse: Jeg har haft fornøjelsen af at have Julian som træner igennem de sidste snart 3 år. Efter mine tre børn var min form dårligere end nogensinde og min krop ikke spændstig mere. Idag er jeg 44 år, og stærkere end jeg nogensinde har været, og jeg har det virkelig godt med i min krop. Det er de bedste penge jeg nogensinde har brugt på mig selv. Jeg elsker at træne. Selvom jeg sagtnes selv kan finde ud af at træne nu, bruger jeg stadig Julian, for han rykker mig hele tiden mod nye højder og nye mål, samt holder mig til ilden, når jeg en sjælden gang imellem er ved at tabe gejsten. Han er et sødt, varmt, ambitiøst, og klogt menneske - mine varmeste anbefalinger herfra :)

Fantastisk oplevelse: Jeg er 68 år og var begyndt at mærke min krop på en måde jeg ikke kunne lide, trods træning i fitness world og løb. Jeg valgte derfor at prøve med en personlig træner. Kontaktede Julian, som lyttede til mig og de problemer jeg havde, ud fra det lagde han en plan for mig. Startede i sep 2023 med træninger x2 om ugen. Efter et forløb på 6 mdr, har jeg ikke kunnet slippe træningen med Julian, træner nu en gang om ugen, hvor længe ved jeg ikke, da jeg nyder træningerne. Der er fokus på styrketræning og hjælp til bedre løb. Jeg kan træne ting som jeg ikke troede muligt, men med en træner som Julian der tror på en, støtter og lytter til en hele vejen, er alt muligt, selv hos en som kommer nærmere de 69 år. Jeg arbejder stadig indenfor sundhed (plejehjem) har ikke ondt i lænden og skuldre mere. Julian laver trænings plan til min selvstændige træning og løbe programmer. Tror det bliver svært at slippe Julian helt, da det er dejligt med støtte ‍♀️ Kan varmt anbefale Julian han er empatisk utrolig behagelig. En stor tak fra mig

Fantastisk oplevelse: Tak Iulian Dobre. Den bedste og mest professionelle Personlige træner. Tak Iulian for din inspiration til ny trænings motivation!!! 1. De to første billeder med grønne shorts er “Førbilleder” fra 2021. 2. De andre billeder er nutidige “Efterbilleder” 2024. Jeg er 61 år. Jeg har trænet Fitness i 34 år mere eller mindre effektivt. Jeg var de seneste år faldet af på den og træning var en kedelig pligt med lille effekt. Da jeg i 2021 var træt af almindelig fitness træning i maskiner (gennem 34 år) og havde mistet motivationen, og blot gentog mine egne kedelig rutiner, havde jeg også ofte dårlig ryg med lændesmerter og smerter i skulderleddene. Jeg valgte at prøve en personlig træner. Vidste ikke hvad det indebar?. Iulian Dobre blev mit valg, grundet hans energiske og motiverende tekst på hans introduktion/reklame i Fitness Centret. Iulian er super energisk, respektfuld venlig, entusiastisk og vildt god til med ivrighed og passion at opmuntre dig og rose dig mens du øver dig og træner på hans anvisning. Iulian interviewede de mig og konkluderede at jeg skulle igang med “Core Training”. Jeg skulle have styrket mine ledbånd og rygmuskulatur. SJOVT. Iulian Dobre designer din programmer personligt til det din krop har brug for. Nu kan jeg lave “Muscle Up” uden elastik og svinge mig i Ringene + Ring-Dips. 
Det var sjovt, da det meste foregik med frie øvelser. Brug din krop som vægt. De fleste øvelser var funktionelle, som øvelser i Ringe, Barre, Stativer mm. Kettlebells, håndvægte, elastikker og sjove øvelser i Ringe og stativer. Konditionstræning og hels molevitten kom jeg igennem og mærkede hurtigt resultater på mit fysiske og psykiske velbefindende. Iulian Sobre tilpassede mit program i takt med min udvikling og mine behov. Iulian er super motiverende, professionel og akademisk uddannet. Han ved hvad han gør og du er i sikre hænder. Idag som 61 årig føler jeg mig stærk, sund, smidig og agil. Min selvtillid er I top og mit selvværd ligeså. Aldrig rygsmerter eller skuldersmerter mere. Tusinde tak Iulian Sobre

Fantastisk oplevelse: Julian er en utrolig dygtig personlig træner som virkelig tager sig af sine klienter og laver programmer og øvelser som er tiltænkt lige præcis dig, din krop og evt. Skader. Mit forløb har gjort mig stærkere og mere sikker i hvordan min træning skal foregå. Jeg har nået milepæle som jeg ikke tror var muligt, som tungt dødløft ude smerter i lænden og armbøjninger ( bare fordi jeg syntes det ville være sejt at kunne). Derudover forstår han at gøre træning sjov og hyggelig uden man på noget tidspunkt er i tvivl om at man skal tage det seriøst, og han husker altid en på at man skal lytte til sin krop. Alt i alt kan jeg kun anbefale Julian som træner, mit forløb har kun været en god oplevelse.

Fantastisk oplevelse: Efter ondt i ryggen/skulderen forsøgte jeg mig med kiropraktor et par gange uden succes. Jeg besluttede mig i stedet for at prøve en personlig træner i Fitness World, hvor jeg blev tildelt Julian Dobre. Han overbeviste mig om, at styrketræning af min ryg og core ville være vejen frem. I første omgang en meget skånsom skadestræning og på længere sigt en generel forbyggende styrketræning. Julian var altid meget seriøs i arbejdet med min træning, og han var meget respektfuld overfor min livssituation og mit næsten ikke-eksisterende træningsniveau. Han var tro mod mine mål med træningen og var samtidig meget tillidsfuld. Han fortjener 5 stjerner, og du vil ikke fortryde at have ham som personlig træner. Jeg er nu overbevist om at livslang styrketræning af min core, er den bedste indsats i forhold til at holde mig skadesfri i ryggen og skuldrene.

Fantastisk oplevelse: Jeg købte et personligt træningsprogram ved Julian, da jeg gik med drømmen om at deltage i halvmarathon. På næsten ingen tid er jeg kommet i mit livs bedste løbeform og er mere end klar til løbet. Fem stjerner og en klar anbefaling herfra!

Fantastisk oplevelse: Have you ever thought of making a change? Improving your lifestyle? If so, Julian is the person you should reach out to! Professionalism, passion, people-oriented person, discipline and fun - this is what describes Julian the best, in my opinion! He listened carefully, came up with a plan adapted to my needs and taught me the right techniques! As a result: I got a sustainable training routine and nutrition plan, I adopted healthier habits, a completely new perspective on working out, my body visibly changed, I became stronger, more confident and happier. I can just say that I’ve learned from the best! Thank you, Julian and looking forward to continue the training sessions with you!

Fantastisk oplevelse: The best coach in the world

Fantastisk oplevelse: Professional, kind, always available, Julian has been a fantastic guide during the last year. He didn’t just make a training plan. I got plenty of helpful feedbacks about diet, my daily routine, and training outside the gym

Fantastisk oplevelse: Julien is generous, knowledgeable and works holistically. Foundational for good health. Always attentive to one s needs. He helped me build a strong program that makes sense in the long run. Wholeheartedly recommend

Fantastisk oplevelse: Julian has been a fantastic trainer and mentor, learned and got to know Julian a couple of years ago via my old workplace. I reached out to Julian last year autumn and it went over expectation with training, diet and planning and the professional approach as well as supportive and understanding during the bad period. Julian has been a fantastic coach in many areas and would recommend anyone to try with Julian you feel heard and seen. At the same time, everything will be specified for your situation so that you get the best possible optimal results. Have been with Julian for 8 months and expect to continue for a long time! More than 5 stars service!!!

Fantastisk oplevelse: Fantastisk personlig træner! Det er både sjovt og udfordrende at træne med Julian. Jeg havde flere begrænsninger med mine hofter og lænd, og han sørgede for at tilpasse træningen. Træningen med Julian sørgede for, at jeg fik trænet min holdning og ryg op til, at jeg ikke har flere smerter i mit lænd. Julian har ikke kun fokus på træning og kost, men også ens mentale helbred. Jeg har lært så meget, som jeg kommer til at bruge resten af mit liv. Selv efter endt forløb hilser Julian altid og har altid tid til en snak :)

Fantastisk oplevelse: I trained with Julian for about 3 months, and I can definitely recommend doing the same. From the beginning we talked about goals, so I had something to work towards. As time went by, I gradually progressed into doing more difficult exercises or using more weight, which was a way to measure the progress. Julian was great at motivating and pointing out whenever he saw progress so we could celebrate it. In the future I’ll definitely continue strength training, using the technique I now feel like I have gained

Fantastisk oplevelse: Mangler du hjælp til at kvalificere din træning og ny inspiration? Så kan et træningsforløb med Julian Dobre stærkt anbefales. Julian er professionel og veluddannet, han er venlig, tålmodig og vedholdende med at hjælper dig med at nå dine træningsmål. Jeg har været meget glad for Julian som personlig træner- og vil vælge ham igen når jeg får brug for hjælp . Mvh Jeanette

Fantastisk oplevelse: Mine allerbedste anbefalinger til Julian Dobre som personlig træner. Det har været en sand fornøjelse at have ham som en dygtig og meget engageret træner. Han ved hvad han har med at gøre og er fagligt og teknisk dygtig. Julian lytter og sætter sig ind i de ønsker man har og korrigerer hele tiden programmet, så det passer til en og sikrer dermed, at man konstant forbedrer sig. Han er top engageret og tilmed en dejlig person at være sammen med☺️ Selv om træningen er hård, er det samtidig sjovt og han er behagelig at være sammen med. Jeg var kørt død i alm. træning og valgte et forløb på 8 uger med Julian og det har jeg bestemt ikke fortrudt. Der har været fuld fokus og han er ekstremt fokuseret på, at man udfører øvelserne teknisk korrekt, så man undgår skader. På 8 uger har jeg tabt over 4 kilo – men mere vigtigt er det, at jeg ser en kæmpe forandring med min krop. Den ”bygges langsomt, men sikkert om”, så fedt omdannes til muskler og jeg ser en meget stor forandring.☺️ Ud over det fysiske velvære, så følger ekstra godt humør og velvære med – jeg har det supergodt og er ekstremt glad for mit valg 5 Store stjerner herfra og en klar anbefaling - glæd jer!!

Fantastisk oplevelse: Jeg kan varmt anbefale Julian som personlig træner. Jeg er aktuelt i slutningen af mit første forløb på 8 uger og hold nu op for en dejlig oplevelse. Jeg var total nybegynder i et fitnesscenter, og Julian har virkelig formået at samle mig op, hvor jeg var. Det går super godt fremad, og fokus er på holdbare løsninger. Han går meget op i at det ikke skal være en kortsigtet fornøjelse, men noget der holder. Samtidig er han behagelig at være sammen med, meget interesseret i at lære sig at kende, så han kan finde træningsrutiner og madforslag som passer ind i min hverdag. Store 5 stjerne herfra.

Fantastisk oplevelse: Jeg har brugt Julian som min personlige træninger i ca. et halv år og med hans hjælp er jeg gået fra 33 % kropsfedt til 21% og en voldsom forøgning af min muskelmasse samt meget bedre livskvalitet. Jeg vil klar anbefale ham som en personlig træner. Han har også givet mig de værktøj til at fortsætte min fitness rejse efterfølgende.

Fantastisk oplevelse: Best money ever spend!!! Julian is real value for money Lige fra det første møde, kunne jeg fornemme at Julian med sit tillidsvækkende væsen og forståelse for mine udfordringer, var en personlig træner der med sit eget engagement også gjorde min udvikling til sit projekt. En træning der skulle tænkes større end blot "at-komme-i-god-form". Mit program er blevet udviklet og adapteret løbende. Julian er god til at spotte mine styrker og mindst lige så vigtig, respektere og tage hensyn til mine svagheder - både i forhold til fysik og personlige udfordringer. Jeg søger ikke mål og jeg kan leve med, at det tager et stykke tid at nå de få jeg har sat, men jeg søger i høj grad velvære og det lykkes hver gang jeg har haft en time med Julian. Ja, faktisk også nu hvor han laver mit uge program, hver eneste gang jeg træner også alene. Julien er top professionel, tilstedeværende også langt ud over hvad jeg forventede og frem for alt: sjov, seriøs og sympatisk. Best quote: Tighten your glutes, good technich... dont´puke -Tre gode råd der gælder i mange af livets vanskelige situationer - Stram ballerne, god teknik og lad vær med at brække dig!! :)

Fantastisk oplevelse: I cannot recommend Julian enough for anyone who wish to turn their lives around and have a great experience in fitness. He is attentive and motivating, his instructions are easy to understand and he is always available for questions regarding the training plan or any nutritional work that is added to a course with him - even between sessions.

Fantastisk oplevelse: Havde et fantastisk forløb med Julian. Han er en seriøs træner, der er meget fokuseret på ens personlige mål, og går meget op i, at man både er tilpas, men også presser sig selv til at nå sine mål. Det har været en fornøjelse at have Julian som træner. Et forløb kan derfor varmt anbefales. Kan personligt sige, at jeg er meget tilfreds.

Fantastisk oplevelse: Super god træningen Jeg har ikke længere: hovedpine, nakke smerter, albue smerter, Sover bedre, mere energi i kroppen.. jobbet indbære tunge løft, hvilket er blevet “lettere” da jeg har lært at opspænde rigtigt i kroppen.. tydelige resultater og spiser hvad jeg har lyst ☺️☺️ Kæmpe anbefalinger herfra

Fantastisk oplevelse: ENGLISH: I have had a 2-month program with Julian, and it has been amazing. I have gone from pretty much hating exercise because I didn't know what to do and how to do it to loving it and looking forward to going to the gym. Julian is a very sweet, competent and dedicated trainer. Through the entire duration of the program he has been available to answer questions not only at the sessions, he is very good at listening to your needs and he really does everything he can to find the right way for YOU to reach YOUR goals! With all this said losing weight and getting stronger takes work and will be demanding but with Julian at your side to guide you and help you through the tough times you have a very good chance of succes. DANSK: Jeg har haft et 2 måneders forløb med Julian, og det har været fantastisk. Jeg er gået fra at nærmest hade motion fordi jeg følte det bar umuligt for mig at lære og holde styr på hvordan man skulle gøre til at elske at træne, og nu glæder jeg mig til at træne. Julian er en meget sød, kompentent og dedikeret træner. Gennem forløbet har han været til rådighed til at besvare alle mine spørgsmål - og ikke kun til sessionerne. Han er meget god til at lytte til ens behov og hjælper DIG med at nå DINE mål! Når alt det er sagt så er det krævende at tabe sig og blive stærkere. Men med Julian ved din side til at guide dig og hjælpe dig gennem de hårde tider er dine chancer for succes meget store.

Fantastisk oplevelse: Jeg har været i 2x12 ugers forløb med Julian som personlig træner. Det har været helt fantastisk. Han har fra dag et været 100% på og har lavet et program lige efter mine behov. Og det har både været på motion og kost. Han er super god til at tilpasse forløbet efter ens egne ønsker og behov. Han er meget nærværende og fornemmer hurtigt, hvis noget skal ændres. Han er fantastisk til at rose og følger op hele tiden, så det får en til at holde gejsten også når der kun er små fremskridt. Jeg kunne allerede efter få uger se resultater på vægten og udseende, så det virker. Fedt blev lavet om til muskler og dellerne forsvandt lidt efter lidt, med stabil træning og selvdisciplin. Man blev overrasket over, hvor få ændringer, der skulle til, for at gå ned i vægt og blive stærkere. Jeg har fået ændret mit liv radikalt og kan virkelig mærke, at det gør noget godt for hele min krop. Det har gjort, at jeg kan leve efter dette resten af mit liv. Så Julian kan helt klart anbefales, hvis man vil i gang træning og et sundere liv, som kan holde ved resten af livet.

Fantastisk oplevelse: Jeg kan helt sikkert anbefale Julian. Han er en rigtig dygtig og rar personlig træner, som gør sit ypperste for at give dig lige præcis den træning du har brug for. Jeg har aldrig trænet fitness før, har synes det var kedeligt. Men efter et 6 måneders forløb (indtil nu) har Julians træning givet mig så meget styrke, bedre kropsholdning, mere energi samt vægttab, at jeg er blevet helt bidt af træningen - så fantastisk

Fantastisk oplevelse: Julian er en helt fantastisk dygtig og kompetent træner. Med stor dedikation hjælper han dig til at opnå dine mål, du ikke troede muligt. Med hans træningsplan perfekt tilpasset dig, gode kost tips, store engagement og energi, formår han at presse dig til det yderste og dermed opnå de bedst mulige resultater. Jeg har altid trænet meget selv, men efter mine trænings sessioner med Julian, har jeg rykket mig uendeligt meget, og er kommet i mit livs bedste form, både konditionsmæssigt og styrkemæssigt. Med Julian er du i de bedste hænder. De største og varmeste anbefalinger herfra!

Fantastisk oplevelse: I had such a perfect teamwork with Julian thanks to his personal training plans, nutrition tips and habits what I could sustainably learn in the mean time by his help. It has been amazing experience. I lost over 10 kg and gained mussels, get in shape. I like to see myself again in the mirror. I loved all the training sessions, I could follow all and went home feeling satisfied. ☺️

Fantastisk oplevelse: I had such a perfect teamwork with Julian thanks to his personal training plans, nutrition tips and habits what I could sustainably learn in the mean time by his help. It has been amazing experience. I lost over 10 kg and gained mussels, get in shape. I like to see myself again in the mirror. I loved all the training sessions, I could follow all and went home feeling satisfied. ☺️

Fantastisk oplevelse: Julian er en yderst kompetent og dygtig træner. Han brænder for hvad han laver og der kan man mærke i en session med ham! Jeg kan varmt anbefale ham som træner, da man både er garanteret et godt resultat og et fantastisk forløb