Arndal

Arndal er for dig, der ønsker enten en personlig træner eller en luksus spa- og massagebehandling i afslappende omgivelser. Eller begge dele. Velkommen.

På vores massagemenu finder du en vifte af behandlinger, der dækker samtlige af dine behov lige fra ahh til av. Både hænderne, der masserer, og de 100% økologiske produkter, de gør det i, er udvalgt med den allerstørste omhu, så glæd dig. Benyttelse af spaområdet er inkluderet i din massage uden ekstra beregning.

Hos Arndal har vi lagt hoved, krop og sjæl i blød for at finde de lækreste spapakker til dig. Resultatet er en række spændende kombinationer, som på hver deres måde kan gøre underværker ved din krop og få tiden til at stå ganske stille.

Forkæl en, du har kær, med et gavekort til Arndals spahimmel i hjertet af København. Et gavekort til Arndal er mere end en gave –…

Tilmeld dig vores eftertragtede 12 uger lange trænings- og kostforløb, hvis du vil i gang – for alvor! Alle kan være med uanset køn, fysik og alder.

Den gennemprøvede holdproces skaber fantastiske resultater for alle, der deltager – se bare de helt reelle før-og-efter fotos her. Ingen hokus pokus, men masser af motivation, sved på panden og nye vaner, der varer ved.

Invester i din ganske egen motiverende vejleder, der med fuld fokus på dig og din målsætning holder dig kærligt, men bestemt til ilden.

Få strålende hud med vores Skin Pen Facial, en avanceret mikronålebehandling designet til at booste kollagenproduktionen, mindske fine linjer og forbedre hudens tekstur for en…

Arndal Keep On Track er et individuelt forløb, som strækker sig over 12 måneder fra lige præcis den dato, der passer dig. Vi får dig…

Varme er i dén grad i fokus vores lille wellness perle, Winter Retreat, som du i denne måned kan snyde dig sydpå med til en…

Når det kommer til vægttab, tænker de fleste først på kost og motion. Men en vigtig faktor, som ofte bliver overset, er søvn. Forskning viser,…

Hvor mange gentagelser tager du, når du træner? Og er det til udmattelse?  Mange af mine søde medlemmer kan godt lide at tage 2 x…