STYRK mor

På STYRK mor får du skræddersyet efterfødselstræning i de bedste private omgivelser for både dig og din baby og med den fleksibilitet, der gør det muligt at få trænet som ønsket. Styrk mor er det bedste fra personlig træning og det bedste fra holdtræning kombineret i ét unikt produkt, hvor du i fællesskab med ligesindede mødre i forløbet over 8 uger kan træne dit individuelle, skræddersyet træningsprogram. Det er vigtigt med professionel vejledning, når du skal påbegynde din træning efter fødslen. På Styrk mor guider vi dig sikkert og effektivt igennem de vigtigste elementer, og du kan derfor godt starte før din 8 ugers undersøgelse.