Yoga in Life - Den præstationsfrie zone

Jeg tilbyder privat yoga, mindfulness/meditations undervisning, kostvejledning, personligtræning, Vanerådgivning – enetimer, små gruppe forløb, klippekort og holdtræning. Jeg er certificeret yoga lærer, Traume orienteret yogalærer, Personlig træner, kostvejleder m.m. Jeg gør altid mit bedste for at skabe et så rummelig og præstations frit rum som muligt. Yoga handler ikke om at kunne udføre stillingerne perfekt, men mere om at øge kropsbevidstheden og om at opdage hvad der sker i kroppen og sindet på vej ind og ud af stillingerne. Yoga er ikke et mål der skal nås, men en mulighed for at lære sin krop at kende på en måske helt ny måde. Hos Yoga in Life~tilbyder støtte, omsorg, motivation, velvære og indsigt til hele DIG.