Movement Method Aarhus

Fantastisk oplevelse: Genialt træningscenter for movement- og kropsnørder på alle niveauer. Kompetente trænere, god kultur, sammenhold og altid nye udfordrende programmer for alle.

Fantastisk oplevelse: Jeg elsker dette sted! Atmosfæren er meget afslappet mens kompetente trænere prøver at få os til at give vores bedste - og blive endnu bedre. Der er plads til alle: unge som gamle, folk med skavanker, skader og uden og på alle træningsniveauer. Alle bliver hørt. Samtidig er der et fantastisk fællesskab som er enestående. Kan kun anbefales. Kom og vær med!

Fantastisk oplevelse: Fem stjerner herfra!!!!! Jeg har trænet hos Movement Method i et par år, og jeg kan ærligt sige, at det har været en af de bedste beslutninger, jeg har taget for både krop og sind. Holdene er små – maks 12 personer – så selvom det er holdtræning, føles det stadig meget personligt. Trænerne ser dig og hjælper dig, så øvelserne passer til netop dit niveau, uanset om du er nybegynder eller har trænet i årevis. Vi bruger ikke maskiner – kroppen er vores vigtigste redskab, og det fungerer virkelig godt. Der er også enkelte hjælpemidler, men intet unødvendigt udstyr. Det gør træningen simpel, men effektiv. Og så er det aldrig kedeligt! Trænerne er superdygtige og veluddannede, og de formår altid at skabe variation og sjov i træningen. Jeg glæder mig faktisk til hver eneste gang – også til yoga-holdene, som er en dejlig kontrast til den mere aktive træning. Noget af det, jeg sætter allermest pris på, er fællesskabet. Alle hjælper og hepper på hinanden, og vi griner sammen, hvilket gør det så meget lettere at komme afsted – især på de dage, hvor energien er lav. Her er plads til alle – ung som gammel – og man bliver altid mødt med et smil. Jeg føler mig hjemme her, og det betyder mere, end jeg troede det ville.

Fantastisk oplevelse: BEST GYM IN TOWN Movement Method (MoMe) er et helt særligt sted. Små hold med fokus på individet, plads til alle og et helt særligt sammenhold blandt medlemmerne. Vi kender og støtter hinanden. Træningen varierer meget, fra funktionel træning, over kravl, håndstand, pull ups, swan hangs, boldtræning til vejrtrækning og burpees. Har man en skade er der altid et alternativ. Jeg stolt af at være Mover på 7. år og at at være en del af dette fantastiske sted.

Fantastisk oplevelse: Så fedt et sted at træne. Elsker sammenholdet! Og ikke mindst de skide gode og en smule flabet trænere ;) man har altid en fest! Alle er søde, man hjælper og presser hinanden (med et blink i øjet). Gode kompetente trænere, der ved lige præcis, hvor de skal sætte ind og presser en.

Fantastisk oplevelse: Great gym with an amazing atmosphere—no mirrors, just pure focus and positive energy. The trainers are super attentive and supportive, always ready to help. Perfect place to feel motivated and comfortable at any fitness level.

Fantastisk oplevelse: Super afslappet Gym med kompetente, hvor fokus bare er på at få dig til at bevæge dig bedre.

Fantastisk oplevelse: Its a great gym…. They have a warm, welcoming space where great coaches help you move better, feel stronger, and enjoy the process every step of the way.

Fantastisk oplevelse: Byens bedste træningscenter – intet mindre! Movement Methods - i daglig tale MoMe - er ikke som de andre fitnesscentre – og det er præcis dét, der gør det så fantastisk. Her handler det ikke om spejle på væggene eller rækker af maskiner, men om ægte bevægelse og funktionel træning, hvor kroppen er det vigtigste redskab. Som smertepatient var jeg i virkelig dårlig form, da jeg startede hos MoMe – jeg kunne ikke engang løfte en kop kaffe med én hånd eller rejse mig fra gulvet uden støtte. Men takket være de helt utroligt dygtige og tålmodige trænere, som virkelig ser én og møder én, hvor man er, er jeg i dag en helt anden person. Smerterne er stadig en del af mit liv, men min krop arbejder med mig nu – ikke imod mig. Noget af det mest unikke er dog det sociale miljø: Her hilser alle på hinanden, hepper og hjælper hinanden. Der er en helt særlig stemning af fællesskab og respekt – uanset alder, fysik eller niveau. Det føles aldrig som en konkurrence, men som et rum, hvor vi alle løfter hinanden, både fysisk og mentalt. Stemningen er personlig og ægte. Træningen er intelligent, udfordrende og tilpasset – uanset om du er på nulpunktet eller allerede er stærk og smidig. Her er noget for alle, og du vil med garanti opdage nye sider af din krop og dine muligheder. Og som et ekstra plus er holdtræningen i små hold med max 12-15 deltagere på hvert hold, så træneren har god tid til at hjælpe og tilrette øvelserne for hver enkelt deltager. Det er uden sammenligning det bedste træningsmiljø jeg har oplevet – og jeg kan kun give min varmeste anbefaling til alle, der søger mere end bare motion. Her får du bevægelse med mening og fællesskab i særklasse.

Fantastisk oplevelse: Jeg er ret vild med at træne i Movement Method. Trænerne/instruktørerne er veluddannede, dygtige og intelligente omkring sammensætningen af øvelser. Du får altid hele kroppen trænet. Der er plads til 12 på holdene, på nær lørdags funktionel, hvor vi ofte er 20 deltagere. De små hold betyder mere opmærksomhed fra vores træner, hvilket er et stort plus. De guider altid så du kan få mest muligt ud af en øvelse. Derudover har vi det godt med hinanden i Movement Method, vi træner sammen og griner sammen. Det er et rart sted at træne. Kom og vær med i fællesskabet

Fantastisk oplevelse: I absolutely love this gym. Down to Earth with a great community. Always quality classes with a great variety of exercises and a holistic view of fitness. I have been training here for the past 3 years

Fantastisk oplevelse: Dette er IKKE cross fit - det er sjov og legende bevægelsestræning med og uden vægte. Det er at øve nogle af de seje moves, man kan se på SoMe, stå på hænder, lave pistol squats osv. Man skal ikke kunne det, for at være med - man skal bare have lyst til at prøve. Så opdager man, at man bliver stærkere og bedre til at bevæge sig, mens man prøver. Små hold, dygtige opærksomme trænere, plads til skavanker og skader og ikke mindst et godt sammenhold, som har plads til flere.

Fantastisk oplevelse: Virkelig et godt træningscenter! Faktisk er det meget mere end træning... Der bliver lyttet til én, der bliver tager hensyn til, hvilket niveau den enkelte er på. Man kan få råd og vejledning til kost og en detaljeret træningsplan, hvis man f.eks. har skader eller andet man vil have rettet op på. Træningen er meget afvekslende og man får alle mulige færdigheder man aldrig havde drømt om! Der er alle aldre og størrelser på holdene. Sidst men ikke mindst, er der et super sammenhold. :D

Fantastisk oplevelse: Et super godt sted at træne.

Fantastisk oplevelse: Meget afslappet men samtidig professionelt. Hvis du virkelig har et mål om at flytte dig og blive et "fysisk bedre jeg" så er det her klart en anbefaling. Jeg vil ikke garantere dig at du kommer til at stå på hænder, men hvis det er en drøm så kan de helt sikkert også hjælpe.

Fantastisk oplevelse: Great gym thanks to its coaches. Specially Simon and Eddie

Fantastisk oplevelse: The absolute best gym in town.

Fantastisk oplevelse: Dejligt sted og atmosfære.

Fantastisk oplevelse: Fantastiske instruktører og fantastiske medlemmer

Fantastisk oplevelse: Fantastisk træningssted, hvor der er god stemning og hvor fællesskaber opstår gennem træning. Gode hold uanset niveau, hvor der også plads til individuel vejledning af trænerne til udførsel af øvelser.

Fantastisk oplevelse: Fremragende træningssted med god atmosfære mellem medlemmer og trænere. Man bliver fulgt af trænerne og presset tilpas meget til at både at kunne se og mærke udvikling.

Fantastisk oplevelse: Uden tvivl det bedste træningscenter og træningsfælleskab i Aarhus. Der er høj kvalitet og plads til alle uanset niveau. Jeg ville ikke være i tvivl om at melde mig ind.

Fantastisk oplevelse: Rigtig godt sted og træne. Super arrangeret træner, med højt fagligt niveau, understøttet af af de bedste træningsfaciliteter! Kombaredu!:)

Fantastisk oplevelse: This is a great training facility. The classes are taken by very knowledgeable coaches and since starting here over 6 months ago I have felt my overall movement ability and body awareness increase, reducing pain from previous injuries but also learning new athletic skills. The classes can be scaled to your own ability so you always get a challenging workout. There is also a very nice atmosphere of people coming together to push themselves and each other. It is a really unique facility in the Aarhus area!

Fantastisk oplevelse: Gode faciliteter til funktionel træning, rigtig kompetente trænere og generelt er der en vildt fed stemning i Movement Method. Klart det mest awesome sted at træne i Århus!

Fantastisk oplevelse: Klart det bedste træningssted i hele Århus. Fællesskabet som bliver skabt gennem træningen finder du ikke andre steder. Derudover er selve træningen også helt uovertruffen. Største anbefaling herfra!

Fantastisk oplevelse: Great classes, knowledgable trainers and amazing atmosphere!

Fantastisk oplevelse: They have a personal touch you don't find at a regular gym. The training is incredibly varied and the coaches are some of the most knowledgeable I've trained under in my 23 years of sports

Fantastisk oplevelse: Best training in town!

Fantastisk oplevelse: Det er det fedeste sted at træne funktionel træning!