Brian Brantley

Ved hjælp af præcise lydimpulser forbedrer den Fokuseret Shockwave-behandling blodgennemstrømningen, stimulerer cellefornyelse og reducerer inflammation.

Vi ved hvor svært det er at få hverdagen tilpasset, så der også er tid til træning. Vi tilbyder en sjov og motiverende træningsoplevelse ved at inkludere boksetræning som en del af programmet. 

Velkommen til min hjemmeside. Jeg hedder Brian Brantley, og jeg har mange års erfaring med træning – især indenfor boksning. Jeg er gift og har 2 dejlige drenge.

Her på hjemmesiden vil du kunne læse om hvordan træning og kost kan hjælpe dig i en travl hverdag til at få en sund livsstil. Med udgangspunkt i mine erfaringer, kan jeg hjælpe dig, som er kørt fast i dagligdagen eller mangler motivation og støtte til at ændre livsstil.

Holdet er efter otte nederlag i træk i efterårets 2. divisionskampe ramt på selvtilliden, og det har fået klubben til at arbejde målrettet med spillernes mentalitet. Vi evaluerede på sæsonen og pegede områder ud, hvor vi kunne gøre noget. Alle elementer var i spil, og det der bongede mest ud var, når man har tabt ni kampe i træk og skal levere et comeback i foråret, så bliver sportsfolk ramt, uanset om man er i positiv eller negativ cirkel, så bliver man ramt på selvtilliden, som betyder meget for fodboldspillere. Det arbejde har Brian Brantley, der er cheftræner i bokseklubben AIK Roskilde, stået for i løbet af januar, februar og marts. Brantley er uddannet elitetræner og har tidligere arbejdet med den mentale del hos boksere og håndbold- og tennisspillere.

Han forstår at presse en så man hele tiden bliver bedre. Brian leverer varieret træning så det ikke bare er det samme og det samme man træner hele tiden. Brian er også rigtig god at tale med og vi får vendt mange spændende emner under træningen hvilket er med til at gøre det hyggeligt. Man bliver dog fortsat presset til at yde sit optimale. Jeg kan meget varmt anbefale Brian og det han kan som personlig træner.

For 10 år siden blev jeg indlagt med en diskusprolaps. Efter indlæggelsen deltog jeg i et genoptræningsprogram på sygehuset, men havde herefter fortsat problemer med ryggen. Jeg drøftede muligheden for at slippe for rygproblemerne med Brian, som argumenterede for at den rette træning kunne afhjælpe problemerne – han havde ret. I dag har jeg ikke problemer med ryggen, og har efter sigende tillige opnået en fysik som er væsentlig bedre end det gennemsnitlige for min alder. Brian ændrer og tilpasser ofte mit program til nyeste viden, hvorfor jeg ikke kan forestille mig en hverdag uden min faste morgentræning og en drøftelse af verdenssituationen.

Jeg har trænet med Brian on and of i ca 6 år og det har været rigtig godt. Han er god til at sammensætte det rigtige træningsprogram og holde en til ilden. Kan klart anbefalde ham til andre uanset hvad årsagen er til man har brug for personlig træning Han er en af de bedste af slagsen.

Se de forskellige behandlinger vi tilbyder, og få den behandling der passer til dig personlige behov. Priser aftales alt efter dit personlige behov for behandlinger og/eller fysiske træninger.

Alle forløb begynder med en uforpligtende, afklarende samtale/møde, hvor vi sammen afstemmer forventninger & kemi. Efterfølgende kan du beslutte dig for om du har lyst til at fortsætte et fremadrettet samarbejdet med mig om din fysiske træning.