Anders SG

Jeg er personlig træner og et helt almindeligt menneske, som selv engang har kæmpet med overvægt såvel som undervægt. Jeg startede med at træne Fitness i en alder af 15 år, og har lige siden været bidt af hvordan man selv kan skrue på kroppens biologiske knapper ved hjælp af kost, søvn, træning osv, så jeg ved hvad det handler om. Mit koncept ved træning er, at det skal være så nemt som muligt at skabe og vedligeholde en sund og stærk krop. Der er ingen grund til at gøre det svært, kedeligt og frustrerende, når det kan være nemt, motiverende og samtidig vanvittig effektivt. Det kan føles som en stor beslutning at starte hos en personlig træner, og har du forbehold, så er du ikke den eneste. Men jeg ved, at mit koncept det virker. Mvh Anders