BoxLife - Funktionel fitness og Personlig træning

Fantastisk oplevelse: Jeg varmt anbefale Boxlife til alle, der ønsker at tage deres træning til næste niveau. Kombinationen af nærværende, kompetent personale, gode udbud af holdtræning samt gode faciliteter skaber et miljø, hvor jeg virkelig trives og med god mulighed for at sine mål. Jeg har også deltaget i gruppeforløbet om kostvaner, som har givet mig ekstra motivation og redskaber, der supplerer min træning og som jeg glæder mig til at arbejde videre med. :-)

Fantastisk oplevelse: Jeg kan på det varmeste anbefale det tre ugers forløb jeg har været igennem med Sofie. Man bliver mødt på sit niveau, stemningen er virkelig behagelig, men man bliver også udfordret og finder glæden ved at presse sig selv.

Fantastisk oplevelse: Virkelig godt crossfit center, med massere af god dynamik hvor alle er glade og smilende. Der er mange gode faciliteter at gøre brug af og altid en der står klar til at hjælpe hvis man har brug for det! Der er en masse holdtræninger at melde sig på i nærmest alle tidsrum, som også virkelig er virkelig fede og egnet til alle slags niveauer!

Fantastisk oplevelse: Super godt center med mega gode faciliteter og instruktører. Meget velorganiseret i forhold til normal træning og holdtræning, og blev altid mødt med smil.

Fantastisk oplevelse: Very polite and likeable staff. Communication 10/10. Ditte welcomed us and has shown the different rooms. There are 3 areas. One for Open Gym, the 2nd for Personal Training and the last for classes. Unfortunately, during our drop in there was no class but we had the huge Open Gym area available with all ergs, Equipment, assault runner, etc which you need for a good training. Next time I am close to this area I will definitely come again to train here. Highly recommended! And thanks again!

Fantastisk oplevelse: Efter en hård periode med brystkræft var det svært at finde tilbage i en ny og Anderledes krop som pludselig ikke var som den plejede . Brugte et par år på at forsøge at træne den op igen men synes jeg blev ved med at støde på modgang. Min mand forslog at vi begge tilmeldte os et personlig træning og kostvejledningsforløb hos Boxlife da han havde set flere reklamer på nettet. Jeg startede op hos Mia og har nu snart trænede med hende i 3 mdr ! Jeg mærker en kæmpe markant forskel i min krop og jeg mærker at jeg bliver så meget stærkere fra dag til dag! For første gang i 3 år mærker jeg at min gamle krop begynder at vende tilbage ! Jeg er kæmpe taknemmelig for dette forløb . Jeg må bare sige at jeg bliver nød til at fortsætte ☺️

Fantastisk oplevelse: Jeg startede med et 6 ugers Kickstarter-forløb hos Mia, hvorefter jeg valgte at forlænge med et 3 mdr. kostvejledningsforløb. Det gav mig et stort indblik i vigtigheden af kost, søvn, træning og restitution. Rigtig meget handler jo om vaner og her fik jeg forskellige værktøjer til at opretholde de gode vaner, så det hele ikke går i glemmebogen efter 3 mdr. . Ved at have forskellige fokuspunkter over længere tid, oplevede jeg at mine nye vaner blev en naturlig del af min hverdag og IKKE en sur pligt. Jeg havde særlig fokus på at spise nok proteiner samt at få spist grøntsager til måltiderne. Vi kørte efter en 80-20 regel, så det vil sige at 80% af tiden gør jeg det ”rigtige”, men at der også er plads lidt ekstra hygge i weekenderne. Det har fungeret super godt for mig, da jeg ved, at skulle jeg gøre det rigtigt 100% af tiden, ville jeg stille og roligt gå sur i det. Mia er en virkelig dygtig coach med en kæmpe viden og erfaring. Hun fik meget hurtigt sporet sig ind på hvad mine fokuspunkter skulle være, så jeg opnåede mine mål om øget muskelmasse og lavere fedtprocent. Jeg kan virkelig anbefale disse 2 forløb med Mia og det blev meget tydeligt hvor meget gode vaner omkring kost og søvn bidrager til ens udvikling – ud over de fedeste crossfit-timer i Boxlife selvfølgelig

Fantastisk oplevelse: Jeg har her i førsommeren været på et forløb med Healthy Steps Nutrtion igennem Boxlife og med coach Mia Furu. Jeg var nysgerrig på projektet og ønskede mere viden på området omkring hvor stor en effekt kost, søvn og mental tilstand har på kroppen i alle henseende. Jeg var og er stadig lidt endnu gravid, men tøvede ikke med at deltage, da det især i denne face er utroligt vigtigt hvad man putter i kroppen, i maskinen. Jeg har fået rigtig mange gode informationer som jeg har kunne bruge i min hverdag og som jeg også gerne vil dykke mere ned i. Jeg har fået nogle gode teknikker samt vaner som jeg arbejder vidre med da de gav mig resultater samt ro i min hverdag. Også selvom jeg har 3 unger, en på vej, og en mand der ligesom naturligt også bliver en del af min udvikling. Jeg kan kun sige go for at prøve app og dertilhørende coaching. Det er ikke kun til vægttab eller for at blive større/stærkere. Det er for alle der vil være bedre ved vores kroppen og sind og sørge for man har det bedste udgangspunkt for resultater. Hvad det så end måtte være for den enkelte.

Fantastisk oplevelse: Jeg har over en periode på 3 måneder haft kostvejledning ved Mia Furu. Fokus var at optimere min kost i forhold til min travle hverdag og min træning. Mia satte mig og mine behov i fokus og lyttede til hvad jeg havde brug under forløbet. Jeg har fået en masse tips og tricks som jeg kan tage med mig, arbejde videre med fremadrettet og som både givet mig mere energi til min træning og mere overskud til at være nærværende derhjemme efter træning. Stor anbefaling herfra.

Fantastisk oplevelse: Inntrykket av denne boxen er rett og slett fantastisk! Samboeren min og jeg har en vane med å utforske ulike CrossFit-miljøer når vi er ute og reiser. Etter å ha hørt om Boxlife i en podcasten, visste vi at vi måtte ta turen innom. Da vi ankom, ble vi møtt av Ditte, som vennlig guidet oss gjennom lokalet med en entusiasme som var smittende. Etterfulgt av en solid treningsøkt ledet av en dyktig coach, var opplevelsen virkelig minneverdig. Vi kan virkelig anbefale et besøk hit!

Fantastisk oplevelse: Øget velvære, fantastisk fællesskab, dygtige trænere og personale og en total fed box! Boxlife er ikke kun et træningssted, det bliver ens andet hjem! Jeg startede i Boxlife i slutningen af januar, men et ønske om, at kunne arbejde mod at få en sund og stærk krop. Jeg havde indtil jeg begyndte i boxen, gået til anden sport - mange forskellige ting faktisk hele mit liv - som enten var primært cardio eller lidt styrke - to træningsforme som hver for sig blev ret ens formet. Jeg havde brug for ny energi og motivation og skrev til Boxlife, da crossfit rummer styrke og cardio - to ting som jeg tænkte, ikke kunne blive kedelige i fællesskab. Derudover havde jeg brug for hjælp til, at ændre fokus fra vægttab til opbygningen af styrke - en stærk krop og en stærk psyke, samtidige skulle processen være sund. Her tre måneder efter står jeg med en krop som aldrig har været stærkere og sundere og det er kun begyndelsen. For man bliver afhængig af at være dernede - afhængig af det enorme kick man får efter en fed træningstime, afhængig af det fællesskab der er, man bliver set og anerkendt, både af trænerne og andre crossfittere. Der er et virkelig fedt sammenhold på tværs af alle! Den ene dag bliver man coachet og presset af sin træner og den næste dag kan selvsamme træner være ens holdkammerat i en træningstime - det giver en fed energi og samhørighed. Jeg elsker, at man bliver fuldt tæt, da dette giver en følelse af, at have et sikkerhedsnet hvis noget bliver udfordrende - DU bliver set! Jeg elsker det! En anden kæmpe kvalitet som Boxlife har, er at man bliver mødt præcis på det niveau man er på. Der er ikke noget dernede man ikke kan være med til, for alt bliver tilpasset - det er en kæmpe styrke, da det er med til at øge troen på egne evner. Det er et fuldstændigt unikt fællesskab, som jeg er enormt taknemmelig for at være en del af. Det er mit frirum - mit andet hjem. Målet var styrke både mentalt og fysisk, men står tre måneder efter og har fået så meget mere end det. Venskaber for livet, ny viden, nyt fokus, større indsigt i mig selv, selvtillid, glæde, en træningsfamilie og alt muligt mere! Tak! Kom ned i boxen og vær med!

Fantastisk oplevelse: Det bedste sted jeg nogensinde har trænet! Jeg har nu været medlem i et halvt års tid snart og tror jeg har været ved næsten alle instruktørerne. De er altid søde og imødekomne og køre det hele super professionelt. ELSKER at man bliver ringet op hvis man er ved at gå kold i træningen! Så kommer man lige op på hesten igen, istedet for at droppe ud som man jo ofte ender med. Jeg har simpelthen ikke noget som helst negativt at sige om dette sted. Håber jeg kommer til at være der i mange år fremover.

Fantastisk oplevelse: Jeg begyndte i box juni 2023 og det har for mig været den helt rigtige beslutning. Dygtige træner, gode rammer og skønne folk der kommer til træning. Jeg går til genoptræning hos Emma og det er rigtig godt. Jeg kan kun anbefale boxlife

Fantastisk oplevelse: Jeg har haft et ønske om at spise sundere, flere grøntsager og færre usunde snacks i løbet af dagen. Jeg har haft et 6 ugers forløb med vanecoach Mia og er virkelig tilfreds med forløbet. Hun har en god positiv tilgang, som bare smitter af. Jeg har fået nogle gode vaner jeg kan mærke, er kommet for at blive.

Fantastisk oplevelse: Jeg har nu været medlem i lidt over et år og kan på det varmeste anbefale Boxlife. De har gode rammer, meget kompetente trænere og man føler sig set og velkommen fra første dag. Trænerne har været meget gode til at lytte til mine personlige mål og givet mig den støtte og vejledning jeg har behov for.

Positiv oplevelse: Jeg var igennem et 6 ugers online kickstarter forløb “kost og vane Challenge” med Trine Vissing i Boxlife , og jeg kan kun anbefale det. Jeg fik ændret mit syn på kost og lærte hvor vigtigt grøntsager, søvn og et mindre forbrug af koffein/sukkererstatning er for kroppen. Der var dagligt oplysende videoer, opslag og peptalks. Ligeledes kunne man altid skrive til Trine og få hjælp og støtte hvis man vaklede. Min sunde tallerken er kommet for at blive☺

Fantastisk oplevelse: Helt fantastisk forløb Elsker min nye livsstil ❤️ Godt værktøj og god hjælp fra coach Trine

Fantastisk oplevelse: Having been a regular member at Boxlife for over a year, I can confidently vouch for this place. Boxlife offers a team of professional coaches who guide you every step of the way. Their dedication and expertise ensure that every workout session is both challenging and enjoyable. The gym is equipped with all the necessary Crossfit gear, and everything is clean and in excellent condition. Every aspect of Boxlife, from the workouts to the overall service, is top-notch. It's undoubtedly one of the finest Crossfit establishments I've had the privilege of attending.

Fantastisk oplevelse: Boxlife er bare et fantastisk sted. Superdygtige instruktører på holdtræninger, som er den træningsform, jeg mest har brugt. De er gode til lige at give det ekstra lille skub, jeg nogen gange har brug for, for at rykke mig, de er gode til opbakning og anerkendelse, når jeg har brug for det, og de er gode til at justere øvelserne, så alle har mulighed for at være med. Hjælpsomhed og godt humør er kendetegnende for Boxlife, både fra personale og medlemmer, og det smitter. Jeg går altid glad hjem derfra. Derudover har deltagelse på nogle personlige træningsforløb flyttet på nogle af mine grænser og fået mig til at blive stærkere, hvor jeg ikke troede det muligt. F.eks. har jeg i hele mit 56-årige liv aldrig kunnet tage bare en enkelt “rigtig” push-up - men nu kan jeg Ligeså med mange andre skills.

Fantastisk oplevelse: Jeg startede på introforløbet i januar og er fortsat glad for at komme i Boxlife - søde mennesker, god stemning, stærke hold og ikke mindst plads til ALLE

Fantastisk oplevelse: Mit forløb hos Boxlife har været super godt. Jeg blev taget godt imod af Ditte og fik en god lang snak om mit skadesforløb, samt erfaringer og forventninger. Derefter startede jeg mit genoptræningsforløb hos Emma, hvilket bare er gået lige som det skulle. Jeg har længe døjet med smerter i både bækken og skulder, og været hos yderligere 4 fysioterapeuter og 1 kiropraktor. Emma var mit seneste stop, og lader også til at blive det sidste. Jeg kan kun anbefale at blande fysioterapi med personlig træning, man får en anden tilknytning til sin behandler/træner, og man får fulgt skaden til dørs. For mit vedkommende, manglede jeg en konkret plan for, hvordan jeg skulle genoptræne, da skaderne altid vendte tilbage, og det har været en stor succes, jeg er nu kommet på rette spor, og uden smerter. Det har været super fedt for mig at få lagt et program, samt have én med på sidelinjen, som altid står klar med opbakning og gode råd, og jeg føler mig nu helt klar til at stå på egne ben. Boxlife får min varmeste anbefaling :)

Fantastisk oplevelse: Med en personlig træner hos Boxlife kom jeg i mit livs form. Det hjalp mig hurtigere tilbage efter et stressforløb med en personlig træner som gav rigtig god sparring. Kan helt klart anbefale Boxlife

Fantastisk oplevelse: Jeg startede på introforløb hos BOXLIFE i april måned. Det var på en anbefaling af en i opgangen hvor jeg bor. Jeg lagde nok lidt for hårdt ud i starten, hvilket resulterede i en skade. Jeg har fået god hjælp/behandling af en fysioterapeut hos BOXLIFE. Jeg kan varmt anbefale BOXLIFE. Det er kompentente trænere som underviser. Alle kan være med uanset hvilket niveau, man er på. Både ung som gammel.

Fantastisk oplevelse: Jeg startede på introforløb i BoxLife hvilket er en super måde at komme igang med crossfit på, teknik bliver øvet og man bliver klædt godt og grundig på til trygt at fortsætte ud på hold eller selv træning. Mit møde med BoxLife har været fantastisk, virkeligt dygtigt og imødekommende hold der er omkring en. Fællesskabet er super fedt, ung ældre ny startet el øvet alle kan være med og her er plads til alle og her heppes på alle. Du bliver altid mødt med et smil og og går altid der fra med et smil. Jeg sætter utrolig stor pris på de muligheder her er, bla mål samtaler har været med til at holde min motivation hvilket er fedt. I øjeblikket er jeg igang med 6 ugers challenge kost og vane, det har virkelig sat yderligere skub i motivationen. Jeg vil til enhver tid anbefale at træne i BoxLife.

Fantastisk oplevelse: Jeg har trænet i BoxLife i 6 måneder nu og jeg har tidligere trænet crossfit i Kæbenhavn. Men til forskel for tidligere så er jeg fasthold og fortsætter i BoxLife. Det er pga stemningen, de andre man træner med og så teamet omkring der skader virkelig gode rammer. Følger op, tager samtaler, laver forløb mm. Det er genialt og det skaber hele stemningen. Jeg har også brugt fys ordningen hvilket også er fedt fordi det bliver linket til træningen. Alt i alt kan jeg virkelig anbefale Boxlife. Kæmp god (og dejlig hård) træning

Fantastisk oplevelse: Jeg kan kun anbefale at træne i BoxLife! Jeg har førhen trænet i fitnesscentre, prøvet mig med løb og anden sport, som jeg hurtigt ikke gad og droppede. Efter min start i BoxLife har jeg holdt mit eget mål om at komme derop tre gange ugentligt - simpelthen fordi jeg glæder mig til at komme op og træne! Jeg er siden min start i boxen i januar blevet “fulgt op på” i form af samtaler om udvikling og mål i min træning, og har fået tilbudt inbody-målinger, så jeg har kunne følge min egen udvikling, hvilket har været super motiverende. Enormt hyggelig og imødekommende atmosfære og meget kompetente trænere ☺️

Fantastisk oplevelse: hej boxlife Nu snart 2 år inde i en beslutning om at acceptere at der skal motion til når kroppen knager lidt her og der, og samtidig også med et ønske om at kunne mønstre vedholdenhed, lige en masse ros jeres vej. Med Crossfit måske i almindelig forståelse som "svært og hård træning" valgte jeg jeres "Introforløb" for at blive klogere og måske også mere motiveret. På 12 træninger, hvor der på holdet var andre lige som mig(ganske almindelige mennesker i alle aldre), lærte jeg om burbees og boxjump og meget mere... Fedt var det, motiveret blev jeg, og er det stadig... Stor tak til alle jer imødekommende, søde, venlige, dygtige og engagerede trænere på WOD, dagens træning.../Michael

Fantastisk oplevelse: Fantastisk stemning. Styr på tingene. Perfekte private coaches. En fornøjelse at blive pint lidt . Det er jo derfor jeg kommer der

Fantastisk oplevelse: Jeg har deltaget i et 6 ugers online kickstarter forløb “kost og vane Challenge” med Trine Vissing og Mia Furu. Gennem de 6 uger var der et nyt tema hver uge: grønsager, søvn, protein, vand, mindset og vaner. Hver dag skulle man via en app tjekke af om man havde opnået diverse mål. For mig fungerer det super godt at ha’ et specifikt mål og blive “holdt ansvarlig” ved at skulle tjekke af, at jeg fik overholdt målene, så godt jeg kunne. Jeg vil rigtig gerne tabe mig, ikke med en kortvarig kur, men ved langtidsvirkende kost og vaneændringer. For mig var det ikke et målet i første omgang at tabe mig, men at få kickstartet, som kurset også lægger op til, en ændring der forhåbentlig på sigt kan give et vægttab. Man blir fulgt hele vejen af sin coach og kan få hjælp og flere gode råd, hvis man har brug for det. Så det er meget personligt og man kan bruge det der passer en bedst. Det der specielt virkede for mig, og stadig virker, er at jeg spiser mange flere grøntsager og drikker meget mere vand end jeg plejer. Men der er mange andre mentale gode værktøjer at tage med sig efterfølgende. Så jeg var meget begejstret og kan varmt anbefale dette som en rigtig god kickstarter på kost og vane forbedringer

Fantastisk oplevelse: Jeg anbefaler rigtig gerne Kost Kickstarterforløbet i BoxLife Roskilde! Gennem de seks uger har jeg følt mig fulgt og vejledt på en behagelig og anerkendende måde, af de to kompetente vejledere Mia Furu og Trine Vissing! Jeg har fået gode målbare og realistiske vaner printet ind i bevidstheden, som for eksempel omkring ‘grønt’ på tallerkenen, at drikke væske nok, at undgå skjulte sukkerfælder, simpelthen at tænke sundt som udgangspunkt, uden det føles som en sur pligt, bare motiverende og opnåeligt. Alt i alt tror jeg på, at jeg vil være en sundere udgave af mig selv fremover!

Fantastisk oplevelse: Jeg har været på Boxlife’s Kickstart forløb som varer 6 uger. De 6 uger har været en sjov, udfordrende og lærerig rejse. Små ændringer i hverdagen udført via udfordringer og relevant information. Trine Vissing og Mia Furu er super kompetente og man får lynhurtigt svar og støtte når man har behov. Min tankegang er ændret positivt i løbet af de 6 uger ifht sundhed og ændring af vaner. Tak Trine og Mia.

Positiv oplevelse: Dyrker du Crossfit eller overvejer det, så er Boxlife et oplagt sted at kigge på, virkeligt lækre lokaler og det træningsprogram de har valgt gør nemt at følge ens progression nemt

Fantastisk oplevelse: Det er virkeligt et godt sted at træne, virkeligt god stemning og ikke mindst super kvalificerede trænere. Har selv netop afsluttet et forløb med personlig træning, virkeligt godt givet ud i forhold til hvad min krop har opnået i Esbens kyndige hænder.

Fantastisk oplevelse: Kostvejledning: Boxlife har hjulpet mig med at komme effektivt igang med sunde vaner og vægttab allerede 4 måneder efter min datters fødsel. I dag føler jeg mig sundere og lettere, og derudover har jeg et langt større overskud end før. Det har været tæt dialog og opfølgning hvor hun har sat sig ind i min hverdag og givet gode råd om hvad der skal til for at opnå netop mine behov og målsætninger. Jeg har opnået super gode resultater på blot 8 uger og jeg vil fortsat leve min nye sunde livstil :).

Fantastisk oplevelse: Jeg har trænet i BoxLife siden september 2022 efter at havde været væk fra crossfit i et par år. At træne i BoxLife er super fedt, der er super dygtige coaches som ved hvordan man skal gøre og de er super dygtige til at vise og forklar øvelserne så man ikke er i tvivl. Siden december har jeg kørt personlig træning med Trine fra BoxLife. Det har været super godt for mig. Jeg har virkelig rykket mig meget, og kan mærke at jeg er blevet stærkere og bedre til at mange øvelser. Der er lavet PR i en mange øvelser, har lært teknik til øvelser i baren. Som gør at pull-ups er sjove at lave Min træning hos Trine har gjort at jeg har kastet mig ud i min første crossfit konkurrence og deltaget i Open 23 Tusind tak til Trine for at havet hjulpet mig til at blive en bedre atlet

Fantastisk oplevelse: Jeg har haft den kæmpe fornøjelse at gå til genoptræning hos Sofie i Boxlife efter en knæoperation. Sofie er en meget dygtig fysioterapeut, der i den grad formår at sammensætte træninger tilpasset ens behov. Jeg gjorde hurtigt fremskridt med hendes kyndige hjælp, fik troen på min krop og dens formåen tilbage alt i mens jeg fik lov til at få finpudset teknikker og øvelser. Det var en sand fornøjelse at gå i forløb hos hende. Hun er rar, sjov og yderst kompetent, hvorfor hun selvfølgelig får mine varmeste anbefalinger. I det hele taget er Boxen et rart sted med smil, god energi og masser af god træning.

Fantastisk oplevelse: Siden start januar har jeg haft fornøjelsen og glæden af Trine som personlig træner. Efter graviditet og barsel trængte jeg til et kærligt boost der kunne hjælpe mig godt igang igen og det har Trine i høj grad leveret på. Hun tilpasser løbende udfordringer i takt med mit niveau og løfter og skubber akkurat der hvor der er behov for det. Mine ambitioner var at få en stærkere krop og en fornemmelse af, at den godt kunne noget (altså kroppen) efter mange timer på sofaen med en baby. Jeg har squattet 65 kg igen, jeg har lavet kipping pull ups igen, jeg har lavet clean and jerk igen og meget mere som var for fjernt til at jeg selv kunne forestille mig det. Trine og jeg fortsætter lidt endnu, men jeg tror på hun har hjulpet mig til selv snart at kunne fortsætte og det var mit mål! Jeg ville til hver en tid vælge Trine som personlig træner igen.

Fantastisk oplevelse: Boxlife, det er et skønt sted. Jeg bruger det personligt til at holde min krop igang, så jeg kan passe et til tider hårdt fysisk job. Der er frit valg på alle hylder om man vil være på hold, selvtræne eller personlig træning. Alle er søde og rare og der er plads til Alle. Hjælp til Kost og Sunde vaner, kan man også få. Man går altid derfra med et smil på læben, kæmpe Anbefaling her fra.

Fantastisk oplevelse: Jeg valgte at starte med personlig træning fordi jeg ville arbejde målrettet mod at lære de forskellige øvelser der indgår i Crossfit. Som begynder kan det være svært at vide hvor man skal starte og her har Trines hjælp været guld værd! Hun sørger for at træningen stemmer overens med mine mål og min hverdag, og guider og støtter. Jeg har rykket mig meget hurtigere ved hendes hjælp, end jeg ville have kunnet på egen hånd! På halvandet år har jeg lært bla. kipping- og butterflypullups, toes2bar, handstand-pushups og double-unders. Nu arbejdes der med handstand-walk og muscle-ups! Derudover har vi arbejdet med vægtløftning og generel styrke. Hvis man er ny til Crossfit og gerne vil lære det hele, men har svært ved at overskue det, vil jeg klart anbefale et forløb med Trine. Det rykker virkelig! :)

Fantastisk oplevelse: Jeg har haft PT forløb med Trine, som både menneskeligt og professionelt formåede at indfri mine forventninger til UG. Det blev både til en række PR’ere, men for mig og aller vigtigst lærte jeg en masse nye teknik-tricks blev eksempelvis klar til Open 23.1 (havde ikke kaldt, at det var muligt på RX-niveau tidligere). Muscle-ups tager vi næste gang! Tak Trine

Fantastisk oplevelse: Ganske enkelt det bedste sted at blive en fysisk bedre version af dig selv

Fantastisk oplevelse: Gode og søde trænere. Hård men fed træning

Fantastisk oplevelse: Verdens måske bedste Box super kompetente og dygtige trænere

Fantastisk oplevelse: Super fedt sted at træne. Der er altid en god stemning og super dygtige instruktør.

Fantastisk oplevelse: Tolle Box, tolle Community. Wurde zum Drop in herzlich empfangen. Erwärmung fand ich passend zum Wod und der sympathische Trainer Jonas hat gut technische Tipps gegeben. Auch danach saß man nett zusammen und hat sich einfach in englisch unterhalten. Gerne wieder beim nächsten Besuch in der Nähe.

Fantastisk oplevelse: Jeg har gennem mange år, gene ville leve mere sundt og tabe mig. Og det er ikke fordi der er mangle på gode råd, kure og selvhjælpsbøger, men det er bare ikke helt let, at holde fast i selv de bedste intentioner. Men med Mias vejledning, opmuntring og forslag til bl.a kost omlægning er jeg nu rigtig godt i gang. Mias tilgang synes jeg er holistisk i den forstand, at det ikke bare er kost vaner man arbejder med, men også motion, søvn og generel trivsel. Mia hjalp mig med forslag til enkelte og overskuelige metoder, så jeg stille og roligt fik ændret mange års dårlige vaner. Ved hjælp af en app, hvor man bliver mindet om, de små aftaler man har indgået med sig selv og Mia og opfølgende møder med Mia, var det nemt for mig, at holde fast i mine gode intentioner. Det har hjulpet mig så meget, at selvom jeg ikke længere benytter app’en eller har opfølgende samtaler med Mia, så er mine nye gode vaner blevet en selvfølgelighed, ikke noget jeg skal huske mig selv på eller tage mig sammen til. Jeg har det meget bedre og er stille og roligt gået ned i vægt, uden jeg synes jeg har gjort noget særligt udover at ændre nogle vaner og omlagt min prioritering af kost

Fantastisk oplevelse: Fantastisk sted, god træning og virkeligt inspirerende instruktører

Fantastisk oplevelse: Det er et fantastisk center. Søde og dygtige trænere

Fantastisk oplevelse: Dejligt sted, god plads og hyggelige mennesker

Fantastisk oplevelse: Du bliver mødt, set og talt med. Jeg glæder mig til trænong mef jan, hvergang

Fantastisk oplevelse: Så fik jeg også prøvet crossfit. Fedt sted! Imponerende et træningsmiljø kan være så afslappet. Det er sgu dejligt at føle sig så velkommen. Kan anbefales!

Fantastisk oplevelse: Min personlige lille oase perle.

Fantastisk oplevelse: God træning, dygtig instruktør, samt ikke mindst, søde og dejlige medlemmer som ønsker én velkommen!

Fantastisk oplevelse: Gode instruktører, hyggelige mennesker på holdene

Fantastisk oplevelse: Psykopater hele banden, men ment på den vanvittig gode måde. Super sted. Super instruktører og søde medlemmer. Kan helt sikkert anbefales Jeg har døjet med frosne skuldre i lange tid, men Sofie fik hjulpet mig, så meget, at jeg kan bruge dem i dag og det er med træning. Super sød instruktør og jeg håber, at få hende tilbage på et tidspunkt

Fantastisk oplevelse: Det stærkeste træningsfællesskab i byen.

Negativ oplevelse: Pas på, hvis du er svagelig/ikke helt rask - vær sikker på du kan klare det inden du melder dig til, ellers kan det let blive dyrt. Inden jeg startede forhørte jeg mig om jeg, med min kræftsygdom, kunne klare det - ja, ingen problemer i det. Det kunne jeg så ikke, gennemførte intro-forløb men havde det dårligt, hvilket jeg også fortalte lederen. Efterfølgende tlf. kontakt til ham flere gange i løbet af nogle måneder hvor jeg fortæller hvordan jeg har det - magter ikke træning pt - alt imens han måned efter måned ..... trækker kontingent vel vidende at jeg ikke benytter det. Når det er sagt, så er der en venlig atmosfære på stedet, man bliver godt taget imod.

Fantastisk oplevelse: Fantastisk atmosfære føler sig velkommen og folk tager virkelig godt imod en, ny som gammel.

Fantastisk oplevelse: Great gym with a lovely friendly atmosphere, welcoming people and a good variety of classes. It's possible to try out before joining, but be aware that normal time classes get booked quickly. The coached classes offer adequate space, but the overall space is a little on the small size. Coaches are great, skilled and helpful and you'll never regret coming in here for a workout!

Fantastisk oplevelse: Super super sted at træne

Fantastisk oplevelse: Lækker box, super servicemindet personale. Lækkert, rent og velplejet. Jeg kommer helt sikkert tilbage

Fantastisk oplevelse: I Boxlife er der dygtige trænere, gode træningsfaciliteter og god stemning.

Fantastisk oplevelse: Fedt sted med gode faciliteter og gode instruktører.

Positiv oplevelse: Dejligt sted, søde ejere, søde trænere og god træning. Her er plads til alle