Yoga BØFLEN

Yoga Bøflen er restorativ yoga, der genforener dig med kroppens natur. Slip uro og spændinger og kom tilbage til nærvær og ro i krop og sind

“Min mission er, at vi som mennesker forbinder os med kroppens natur, indre tilstande og genopbygger ressoucer og  bevidsthed om hvad der er brug for, for heling og balance, for os selv og for jorden.

FÅ STØTTE TIL AT MØDE DIG SELV OG KROPPEN PÅ EN NÆNSOM OG BLID MÅDE, EFTER LÆNGERE TIDS STRES, ANGST, CHOK ELLER TRAUMER MED INDIVIDUEL RESTORATIV TERAPI

Kroppen har en selv-helende kraft og er en del af en størrere intelligens og når vi giver den tid, lytter og mærker, guider kroppen os altid mod heling, balance og forbundethed.

Alligevel er så mange af os blevet kodet til, at vi skal gøre noget og leve på måder, som står i fuldkommen modsætning til at leve forbundet med os selv og med vores relationer.

Men når vi sænker tempoet, støtter og mærker hvad der er tilstede i os, skaber vi en lille sprække, hvor bevidsthed kan opstå og hvor forbindelsen til os selv, vores krop, vores relationer og til jorden, igen kan opstå.