Famfit ApS

FamFit underviser i funktionel udendørs holdtræning i København og omegn hver dag - året rundt. Vi har hold for flere aldre og niveauer.

​Vi tilbyder skræddersyet træning til alle aldersgrupper. Vi har hold og træningsforløb for familier, unge, seniorer og pensionister. Fællesskabet er en vigtig del af FamFit og derfor vil du hver uge kunne deltage på holdtræninger “for alle” hvor både unge og ældre og børnebørn og bedsteforældre kan træne sammen.

​Vi står til rådighed for alle forespørgsler, herunder betaling, adresse- og konto-ændring, holdtilmelding osv. Vi tilstræber desuden at svare dig på skriftlige henvendelser på hverdage inden for 24 timer.

Grundkonceptet bag alle holdtræninger – uanset om du er på seniorhold eller det hårdeste hold – kalder vi MCT (Multi Cross Training) – det betyder, at vi træner alle muskelgrupper, kommer rundt i terrænet og benytter de elementer der er til rådighed omkring os. Vi arbejder med både udholdenhed, puls og grundstyrke – alt sammen pakket ind i én effektiv udendørs holdtræning.

​FamFit er et træningsfælleskab og et univers for alle, der elsker at træne godt og effektivt i naturen i al slags vejr. Vi træner året rundt og nyder alle de udfordringer som udendørs omgivelserne byder på.

​Vi nyder sanseoplevelsen af at træne og bevæge os ude i det fri – og vi bruger naturen som vores fitnesscenter. ​FamFit er udendørs træning for dig, der synes at fællesskabet er vigtigt og at motionsoplevelser sammen med andre, er sjovere end dem du får alene!

“Træningen med FamFit har givet mig et bedre liv og gjort min krop stærkere. Takket være bl.a. FamFit træning har jeg ikke længere osteoporose. Nu kan jeg holde min vægt, selvom jeg skejer ud. Jeg har fået en masse dejlige venner og bekendte gennem FamFit.” 

“Da corona ramte havde jeg ikke længere lyst at træne indendørs og søgte derfor efter muligheden for at træne ude i det fri. Efter en prøvetime med FamFit i Søndermarken var jeg solgt. Super god træning, dygtig instruktør, søde holdkammerater og ikke mindst skønt at træne ude i det fri. Det er skønt, at der er så mange muligheder, så der ingen undskyldning er for ikke at få trænet et par gange om ugen.”

“Jeg træner med FamFit, da træningen altid foregår udendørs med dygtige og kompetente instruktører. Samtidigt så bliver man en del af et skønt træningsfællesskab.”