Linneberg Yoga - Center for krop, velvære & harmoni

Velkommen til Linneberg Yoga i Herning, dit centrum for krop, velvære og harmoni. Under ledelse af din engagerede yogalærer Annemette Linneberg tilbyder vi et alsidigt program, der retter sig mod alle aldersgrupper og fysiske forudsætninger. Uanset om du er nybegynder eller en øvet yogi, finder du her undervisning, der inspirerer til både sved på panden og indre ro.

Kernen i vores tilbud er de ugentlige hold, der løber i sæsoner af 10 uger. Vi tilbyder et bredt spektrum af stilarter, herunder klassisk yoga for begyndere og øvede, samt specifikke kurser som Mindful Yoga, Restorative Yoga og Qi Gong for at fremme nærvær og balance. For dig, der sætter pris på stærk core og elegant holdning, tilbyder vi Pilates og Body SDS-træning. Specielle tilbud inkluderer Aqua Yoga, der udnytter vandets bløde modstand, og Efterfødselsyoga, designet til nybagte mødre, der ønsker at genopbygge styrken sammen med babyen.

Udover faste hold finder du et varieret udvalg af korte kurser og workshops. Her kan du dykke ned i specifikke temaer som Iyengar-yoga med instruktører fra bl.a. Goa, meditation, eller de kendte 5 Tibetanere for vitalitet. Vi arrangerer også intensive velvære-retreats med fokus på udrensning, mindfulness og healing, perfekt til dig, der ønsker et dybere forløb end en enkelt time.

For den der ønsker endnu mere personlig opmærksomhed, tilbydes enetime-yoga, hvor undervisningen skræddersys helt efter dine behov, uanset om det foregår hos Annemette eller hos dig. Endelig kan du forkæle din krop med vores behandlinger: Afspændingsmassage til løsning af muskelspændinger, Healingsmassage, der bringer dig tilbage til nuet, og Infrarød Sauna, der styrker kroppens afgiftning og velvære i koldvejr.

Oplev yogaens evne til at skabe helhed, energi og balance i din hverdag. Tilmeld dig et hold, book en privat time eller book en behandling hos Linneberg Yoga i dag.