Skandinavisk Yoga & Meditationsskole

Skandinavisk Yoga & Meditationsskole er en anerkendt og uafhængig institution med rødder tilbage til 1970, hvor du kan dykke ned i den klassiske yogas verden. Med udgangspunkt i vores beliggenhed i Københavns centrum på Købmagergade 65 tilbyder vi undervisning af højeste kvalitet, drevet af erfarnere lærere og grundlagt af Swami Janakananda. Vores filosofi er at bevare de autentiske yogametoder og gøre dem tilgængelige i den moderne tid, uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi.

Vi tilbyder et bredt spektrum af **hold i København** tilpasset alle niveauer, herunder begynderhold, mellemtrin, fortsættere, senioryoga, gravidyoga og specifikke meditationskurser som 'Indre Stilhed' og 'Ajapa Japa'. Din praksis kan suppleres med klassiske yogateknikker som næse- og tarmskylning, og vi arrangerer regelmæssige events som Satsang, Kirtan og 'Søndag på Yogaskolen'. Alle hold kan forsøges via gratis prøvetimer, så du kan finde den rigtige stil og lærer.

Hvis du ønsker at gå endnu dybere i din praksis, tilbyder vi en omfattende **Yogalæreruddannelse** samt unikke **retreats ved Håå Retreat Center** i Småland, Sverige. Her kan du fra en weekend op til tre måneder fordybe dig i intens undervisning, Kriya Yoga, Prana Vidya og sadhana i et fredfyldt miljø. Håå fungerer også som hjemsted for vores uddannelse af yogalærere, hvor du kan opleve en autentisk livsstil integreret med yoga.

Kom og oplev hvad mange kaldet er Københavns mest seriøse yogaskole. Uanset om du søger lindring på stress, øget fleksibilitet, indre ro eller en professionel uddannelse, finder du det her i et trygt og inkluderende fællesskab. Besøg os i København eller book dit næste ophold ved havet i Håå.