Kornval Yoga

Velkommen til Kornval Yoga, et intimt og hyggeligt yogastudie beliggende i de rolige og æstetiske omgivelser af Søborg. Her inviteres du ind i en verden af balance, ro og energi, hvor målet er at styrke din trivsel og give dig værktøjer til at mestre hverdagen med glæde. Studioet specialiserer sig i personlig opmærksomhed på små hold, hvor du som deltager mødes og hjælpes på vejen, uanset om du er nybegynder, øvet, senior, gravid eller håndværker.

Kornval Yoga tilbyder et bredt spektrum af undervisningsformer, der spænder fra det dynamiske og styrkende til det restituerende og blide. Du kan opleve Flow Yoga, Yin Yoga og det populære Hot Yoga (med infrarød varme), som alle designet til at styrke kroppen afbalancere nervesystemet og fremme fleksibilitet. Med en tilgang kaldet "Intelligent Yoga" vægtes vejrtrækning, bevægelse og meditation højt, hvilket bidrager til både fysisk smidighed og mental overskud.

Udover gruppetime tilbyder studiet også online yoga, der gør det muligt at praktisere derhjemme, samt en række terapeutiske forløb målrettet stress, menopausen, angst og depression. Hos Kornval Yoga forstås sundhed som helhed, hvorfor der også tilbydes supplements til yogaen som massage, kostvejledning, hormonterapi, coaching og spirituel vejledning. Med instruktører som Pia Kornval og teamet bag sig, sikres der høj faglighed og nærvær i hver eneste time. Uanset om du søger styrke, afslapning eller indre ro, er du velkommen til at tage en prøvetime og opleve forskellen.