Odense-yoga.dk

Wellbi Velvære Harmoni-øvelser er aktive øvelser der smidiggør og styrker. Du får rigtigt arbejdet kroppen igennem og vil mærke varmen indefra. Vi underviser på små hold med god tid til den enkelte.

I livsfactologi arbejder vi med at erkende grundliggende livsprincipper. Vi snakker om naturens hændelser og dagligdagens oplevelser. Vi finder frem til livsprincipper, der kan efterleves og bevirker større harmoni i hverdagen.

Udvalgte punkter på kroppen stimuleres ved brug af specialolier fra Alkymea – Wellbi System Kvik og Balance. Stimuleringen af punkterne afbalancerer dit kredsløb og løsner spændinger.

Hen imod 10 år har wellbi været en del af min måde at holde mig selv og min krop i balance. Hver mandag har blid musik, blomster og levende lys budt et lille hold, max. 5 personer, velkommen til en time, hvor jeg bliver grundigt guidet i effektive øvelser og mentalt bliver bragt i harmoni.

Hver mandag, når jeg har parkeret min cykel og er gået gennem den lille have med sten, vand og blomster , sadler jeg mentalt om og er klar til, med instruktørens viden og indføling at kunne lave de varierenden øvelser i flow med opmærksomhed på udtrykket.