Living Studios

Velkommen til Living Studios, Birkerøds urbane hjerte for yoga og bevidst dans. Vi er mere end bare et studie; vi er et levende fællesskab, hvor du kan løfte din energi og livskraft gennem en kombination af mentalt og fysisk bevidsthedsarbejde. Hos os handler det ikke om præstation, men om at bevæge sig ind i sig selv og opbygge en dybere forbindelse til dit legeme og din sjæl.

Vi tilbyder et bredt spektrum af faste ugentlige hold, der dækker alt fra rolig og genoprettende Hatha- og Yin-yoga til dynamiske sekvenser som Vinyasa og det stærke Stærk-yoga med vægte. Vores unikke specialiteter inkluderer Somatic Yoga, der fokuserer på kroppens indre sansning, og Conscious Dance, hvor du mister dig selv i musikken og bevægelsen uden faste koreografier. Du kan også finde ro i vores klasser i åndedræt og meditation, som hjælper med at regulere nervesystemet og skabe indre balance.

Living Studios er et sted med høj loft, fantastisk stemning og en omsorgsfuld atmosfære, hvor der altid er frisk te på kande. Vi tror på, at de stærkeste oplevelser sker i et præstationsfrit rum, hvor det hele menneske får plads. Udover de faste timer arrangerer vi løbende events, forløb og retreats (som efterårs- og vinterretreats), der inviterer til fordybelse og ny energi. Vi tilbyder også omfattende uddannelser for dig, der ønsker at blive certificeret instruktør i Somatic Yoga & Conscious Dance.

Besøg os på Bregnerødvej 125 i Birkerød og bliv en del af et nærværende og ægte fællesskab. Vi byder både nye og erfarne medlemmer velkommen med fleksible medlemskaber, klippekort og gratis prøvetimert, så du kan finde den helt rigtige praksis for netop dig.