FLOW Reformer Pilates
Information om FLOW Reformer Pilates
4000, Roskilde
Åbningstider
- sunday: 9h-13h
- monday: 7h-20h
- tuesday: 8:30-20h
- wednesday: 6h-20h
- thursday: 8:30-19h
- friday: 7h-17:30
- saturday: 9h-13h
Velkommen til FLOW Reformer Pilates i Roskilde, et unikt træningsmiljø beliggende i den fredede villa Kastellet, bygget i 1900 af forfatteren Gustav Wied. Her kombineres historisk charme med moderne velvære, hvor du kan træne i de autentiske rum, der inspirerede Wieds litterære værker. FLOWs vision er at skabe et bevægelsesunivers, derrummer hele kroppen – fra styrke og mobilitet til åndedræt og mental ro.
Kernen i træningen er Reformer Pilates med Accel Body Allegro 1-maskiner. Vi tilbyder hold for alle niveauer: Reformer I for nybegyndere i et roligt tempo, Reformer II & III til øvede, der ønsker udfordring, samt specialiserede hold som Reformer Slow (fokus på mobilitet og afspænding), Reformer Cirkeltræning (høj energi) og Freestyle. Udover reformeren tilbyder vi MATwork Pilates, Yoga, Åndedrætstræning, Bindevæv & Mobilitet og Deep Rest.
Hos FLOW er nærvær centralt. Du møder et dedikeret team af certificerede instruktører – herunder grundlægger Camilla Dal og Anne Mette Boje – der sikrer personlig opmærksomhed på små hold med maks. 8 deltagere. Vi tilbyder også personlig træning, skræddersyede forløb og virksomhedsworkshops. For de, der søger mere end træning, arrangerer FLOW Playitas-rejser og flow på tur-udflugter i naturen.
Studiet er udstyret med omklædningsfaciliteter, brusebad, en lille butik med træningsudstyr og et køkken, hvor du kan nyde en kop kaffe. Med gratis parkering lige udenfor og en atmosfære fyldt med sjæl, er FLOW stedet for dig, der vil styrke kroppen, berolige sindet og finde dit flow.
Service, Maskiner og Guidede Hold
FLOW Reformer Pilates: Anmeldelser
Anmeldelser er skrevet af brugerne selv. Vi kontrollerer ikke, om skribenten har været kunde.
Fantastisk oplevelse: Flow Reformer Pilates kan varmt anbefales. De fysiske rammer er så rare at være i og undervisningen er fantastisk. Undervisningen er altid med stor kvalitet, stor variation, et super flow og meget nærvær. Det er bare helt i top. Helle Witting Fysioterapeut
Fantastisk oplevelse: Jeg har efter lang tids søgen endelig fundet en træningsform, jeg godt kan lide, og synes, at Flow er et fantastisk sted at dyrke reformer pilates. Kan varmt anbefales til de, der leder efter et alternativ til den klassiske styrketræning i et fitnesscenter
Fantastisk oplevelse: Jeg har været fuldstændig solgt efter min første prøvetime hos FLOW reformer Pilates . De fysiske rammer er lækre, lyse og indbydende. Instruktørerne er så dygtige og professionelle samtidig med, at de skaber en dejlig og afslappet stemning . De kan deres kram og har både et fokus på den enkelte elev og formår på smukkeste vis at differentiere, men også at have et fokus på holdånden og fælleskabet undervejs med deres engagerede , glade og smittende nærvær . Det er en fornøjelse at blive ført igennem en time med en fornemmelse af et naturligt flow hele vejen. Det er hårdt, det er seriøst, det er skægt , det er afspændende , det er strækkende og det understøtter fordybelse af kropssansningen. Jeg glæder mig til at komme hver gang og min krop og mit sind har det SÅ godt når jeg går derfra . De største og varmeste anbefalinger fra mig . Annette Hjulmand Fysioterapeut
Fantastisk oplevelse: Skønt studie med professionelle trænere, der er meget imødekommende og har te på kanden:-). Et studie hvor man altid føler sig meget velkommen og "passet på". Jeg er bruger af Flow reformer studiet næsten to gange om ugen og glæder mig til hver eneste time. Min krop og mit sind bliver så lykkelig hver gang.
Fantastisk oplevelse: Fuldstændig fantastisk studie. Skøn atmosfære, hvor der altid er tid til en sludder og ekstra vejledning efter timen. Der gives rigtig god vejledning undervejs og man bliver rettet på, hvis man ikke laver øvelserne korrekte. Jeg kan absolut kun give mine bedste anbefalinger.
Efterlad din mening om FLOW Reformer Pilates:
FLOW Reformer Pilates vises i følgende lister:
FLOW Reformer Pilates vises i følgende lister:
Flere Fitnesscentre, der kunne interessere dig
Purple elephant Yoga studio
Shanti Ma Yoga
Bikram Yoga Roskilde
Go2fitness.DK Roskilde ApS
Publicer dit fitnesscenter gratis i vores katalog
Hvis du driver et fitnesscenter og ønsker at blive vist på vores hjemmeside, så send os oplysninger om din lokalitet, så vi kan inkludere dig i vores katalog. Det er gratis at blive vist i vores guide!