Wang Pilates

Fantastisk oplevelse: Jeg blev anbefalet reformerpilates af min kiropraktor, da jeg gennem 8 år har haft smerter og dårlig ryg med 3 x diskusprolaps. Jeg har tidligere forsøgt med mange andre træningsformer for at blive stærk i ryg og krop, men hver gang jeg havde været der 4-5 gange har jeg fået hold/smerter i ryggen, der har sendt mig tilbage til udgangspunktet. Min kiropraktor anbefalede specifikt Wang Pilates, da Charlotte har hjulpet nogle af min kiropraktors aller svageste patienter tilbage i en stærk krop. Efter 10 gange hos Charlotte med både personlig træning og hold, kan jeg mærke, at jeg er på vej til et godt sted med min træning og har fået mere kropsbevidsthed og tør udfordre den, da hun har hjulpet mig med at være obs på mine svagheder. Der er god atmosfære og dejlige omgivelser! Giver mine varmeste anbefaling!

Fantastisk oplevelse: WANG PILATES i Roskilde er et fantastisk sted for reformer pilates. Charlotte, ejeren, er ikke bare dygtig, men også utroligt passioneret. Siden jeg startede hos Wang Pilates har jeg mærket en betydelig forbedring i min styrke og fleksibilitet. Klart anbefaling herfra .. Linette Simon Roskilde

Fantastisk oplevelse: Det er bare det bedste …

Fantastisk oplevelse: Super træning

Positiv oplevelse: Fed udsigt over Roskilde Fjord fra træninsglokalet. Super søde og dygtige instruktører. Fin detalje, at man bl.a. kan købe strømper med skriddutter samt andre trænings remedier hos Wang Pilates. Stedet kan være svært at finde første gang. Der er kun plads til ca 3-4 parkerede biler. Kunne være godt med et skilt ude ved vejen, så man ved at man er det rigtige sted. Der er fin mulighed for at parkere på nogle af de veje der løber parallelt til Frederiksborgvej.

Fantastisk oplevelse: Jeg elsker min personlige træning hos Wang Pilates. – her handler det kun om mig og min krop. Charlotte er den mest inspirerende underviser, som lynhurtigt fanger hvem man er og hvad man har brug for. Hun er utrolig engageret og leverer hver gang et spændende og udfordrende program, som hun tilpasser 100 % efter mine forudsætninger. På den mest behagelige måde guider Charlotte mig til at lave øvelserne korrekt og allerede efter få gange kan jeg mærke og se resultater. Hendes afslappende og unikke univers giver ligeledes en mentalvelvære som jeg ikke finder andre steder. Personlig træning hos Wang Pilates er ganske enkelt en gave for sind og krop!

Fantastisk oplevelse: Min største anbefaling af Wang Pilates. Personlig træning med Charlotte er motiverende, afvekslende, udfordrende og hårdt. Charlotte er opmærksom på mit niveau og hvad der er godt for mig (og min gamle skulderskade). Med en times personlig træning har man været hele kroppen igennem og trænet styrke, balance og koordination. Fantastisk :-)

Fantastisk oplevelse: Jeg elsker elsker ELSKER reformer pilates. Hele kroppen er i fokus og trænes effektivt uden at belaste led. Musklerne styrkes, sener og bindevæv strækkes og blødgøres. Og sindet kommer i ro. 1 time hos Wang Pilates og de kompetente instruktører er en skøn pause i hverdagen. Det eneste du vil fortryde er, at du bliver afhængig

Fantastisk oplevelse: Nu er det heldigvis snart torsdag, og jeg skal til pilates hos Wang pilates i Roskilde... Min vommede mave er blevet mindre og jeg humper ikke mere, fordi jeg havde smerter i den ene hofte.... Desuden har vi det festligt og den kompetente lærerinde kan man kun holde af...så meget humør og engagement: og vi tar liiiige otte mere.....

Fantastisk oplevelse: Charlotte er en meget faglig og kompetent instruktør. Hun er hjertevarm og god til at gøre rummet trygt for alle. Hun spørger altid hvad man øsnker at træne/styrke, så alle på holdet har indflydelse på den enkelte træningstime. Jeg giver de varmeste anbefalinger!

Fantastisk oplevelse: Jeg har været fast elev hos Charlotte i mange år. Med hendes lille pilates studie opnår man hyggelig og intim undervisning. Hun er utrolig professionel og samtidig smadder sjov og sød. Det er et fantastisk miljø at være en del af. De sødeste mennesker der kommer og træner og Charlotte der kæmper for at give os alle den bedste oplevelse, samtidig med at vi bliver stærke! Tak for dig❤️

Fantastisk oplevelse: Jeg kan virkelig anbefale Wang Pilates i Roskilde hos Charlotte, og 5 stjerner er fuldt ud fortjent! Jeg har altid dyrket fitness og vægttræning, men kom til Wang Pilates ved en tilfældighed. Reformer er helt ny træningsform for mig, men Charlotte guidede mig til træning så jeg følte mig tryg i det og lærte det hurtigt. Wang Pilates ligger med udsigt ud over fjorden, Charlotte sørger for at der er te på kanden så man føler sig velkommen, og da man er relativt få pr. hold er der stadig tid til at guide hver deltager undervejs i træningen så man sikrer at man ikke får skader undervejs. Jeg har gået hos Wang Pilates i nogle mdr. og kan allerede se resultater. Jeg kan anbefale Wang Pilates fordi der bliver taget hånd om hver deltager, og en oprigtig interesse i at man får noget ud af sin træning!

Fantastisk oplevelse: Jeg kan kun varmt anbefale træning hos Wang pilates. Der er en dejlig atmosfære og din udførelse af øvelserne er i højsæde. Du bliver guidet grundigt hele tiden, og da der max er 5 pr hold mærkes det, at man hele tiden er i fokus. Charlotte og de øvrige trænere har fokus på den enkelte og differentiere så alle får maksimal udbytte af træningen. Altid en god oplevelse som kroppen bare nyder og profitere af. Min krop er i hvert fald blevet stærkere.

Fantastisk oplevelse: Min træning hos Charlotte er uundværlig! Som zoneterapeut har jeg brug for en stærk core, at få styrket og tonet mine muskler i hele kroppen. Derudover fokuserer Charlotte meget på vores vejrtrækning, og dens betydning for vores fysiske og psykiske velvære. Reformer Pilates er for alle - nybegynder og øvede - og med Charlottes små hold, er der rig mulighed for at "nørde", og netop tilpasse øvelserne efter ens dagsform. Man bliver ikke overladt til sig selv og guides/rettes hurtigt, så der ikke opstår unødige skader. Særdeles effektiv ved diverse muskelsmerter og spændinger. Kroppen elsker den form for træning! ...og så er beliggenheden helt i top med udsigt til fjorden...

Fantastisk oplevelse: Wang Pilates er super proff. Charlotte tilpasser træningen til netop hvad jeg skal og kan den konkrete dag. Man bliver rettet når det er nødvendigt for at få mest ud af undervisningen eller man måske gør en øvelse så man belaster forkert. Det er med omsorg og stor faglig viden. Stor tillid til at Charlotte med sin sygeplejefaglige baggrund ved hvad hun gør.

Fantastisk oplevelse: Hos Charlotte, føler jeg mig altid tryg til at udfordre min krop og blive stærk. Jeg er restauratør, og har i mange år lidt med ryg problemer. Jeg prøvet mange forskellige slags træning, men det er Charlotte og hendes reformer, der har nu gjort mig smertefri. Jeg kan ikke anbefale hende nok.

Fantastisk oplevelse: “Wang Pilates gør mig stærk - fysisk og mentalt. Charlotte er en utroligt inspirerende underviser. Hun tager altid udgangspunkt i vores dagsform og aktuelle skavanker. Hun er kreativ og grundig! Vi laver sjældent det samme og får alligevel arbejdet hele kroppen igennem. Timen flyver afsted!”

Fantastisk oplevelse: Hos Charlotte oplever jeg at træningen altid er personlig og varieret, med plads til både nye og kendte øvelser. Der er altid god stemning hos Charlotte!

Fantastisk oplevelse: Professionelt lille lækkert studie med alt, hvad du skal bruge af udstyr til en effektiv, varieret og personlig træning. Charlotte er fagligt og teknisk dygtig, en erfaren, engageret og energisk instruktør, der sikrer et højt og trygt niveau af træningen. Et sted fuld af god energi og kompetencer, kan absolut anbefales :)