Pilates Aalborg Aps

Hos Pilates Aalborg har vi fokus på dig og din træning. Vi har mange års erfaring inden for Pilates, Reformer, Yoga, HotYoga og gravide. Vi glæder os til, du kigger forbi.

Vi sætter en ære i at give dig en oplevelse udover det sædvanlige med afsæt i netop dine forudsætninger. Vores faglighed giver dig en naturlig tryghed i træningssalen, og du vil hurtigt erfare, at Pilates kan gøre noget helt særligt for dig og din krop.

Vi hører naturligt hjemme som en afdeling af FOKUS Folkeoplysning med fokus på oplysning, værdifuld læring og med mulighed for at kunne bidrage til et samfund i bevægelse. 

Vi ønsker, at du til hver tid skal gøre det bedste du kan gøre under træningen. Drop "din indre sæbeopera", mærk om en smerte er en god eller en dårlig smerte og lær at forholde dig til den. Således øger du din kropsbevidsthed og styrker forbindelsen mellem krop og sind.

Vær med på søndag kl. 13.30 - 15, hvor du kan lære at tackle din eksamensangst med Mia, som både er lektor i psykologi og Pilates instruktør. Hvis du kender du til præsta...

Tjek vores holdtilbud i december måned - vi har sindssygt mange hold - også i dagene lige før og efter jul ???? Selv i julemåneden, hvor der er travlt med forberedelser og fe...

DU ved det - men ved dine nærmeste det? At Pilates er en dejlig, effektiv men også skånsom måde at træne på? ✨ Del din oplevelse med et gavekort efter eget valg til den du...

Pilates og Yoga ligger meget tæt op af hinanden ???????? og der findes mange øvelser og stillinger, som er næsten identiske ????‍♀️ Hos Pilates Aalborg benytter vi sædvanligvis m...

FOKUS Folkeoplysning inviterer hermed til en række gratis foredrag og aktiviteter i forbindelse med kampagnen Orange Dage i Aalborg. Kampagnen er arrangeret af Zonta, en to...