Shape Pilates

Shape Pilates er et mindre studie med kun 8 reformere. Uanset om du er motionist eller topatlet er Pilates-Reformer træning en meget effektiv træningsform, som giver en smuk, stærk og tonet krop, der kan gøre mirakler for evnen til at fungere godt i hverdagen. Både når det handler om at kunne klare de tunge indkøbsposer og om at dyrke en anden sport. Med Reformer maskinen træner du både funktionalitet, stabilitet, styrke, smidighed og koordination, så den mindste ubalance i kroppen kan rettes op, og du får smukke tonede muskler af din indsats. En træningsform som IKKE kan sammenlignes med nogen anden form for træning.