LØFT Fysioterapi & Performance

Fantastisk oplevelse: Min kæreste og jeg har trænet ugentligt med Kristoffer igennem det sidste år, og han har altid været en utrolig venlig, kompetent og professionel PT. Vi er blevet udfordret, og hver træning har føltes som en effektiv brug af tiden. Yderligere har vi lært en masse om de positive elementer træning bidrager med til vores til tider hektiske liv med tre børn. Det sidste år med Kris har givet os et fundament for træning mange år ud i fremtiden, og er nogle af de bedste penge, vi har brugt på os selv. Kæmpe anbefaling herfra!

Fantastisk oplevelse: Kæmpe anbefaling af Kristoffer som personlig træner. Jeg har haft 6 sessioner hos Kristoffer over ca 3 mdr. som virkelig har løftet kvaliteten og tilgangen til forskellige crossfit øvelser (double unders, håndstand, butterfly, muscle up), samt givet motivation og vejledninger til hvordan jeg kan få styrket kroppen gennem styrketræning, i sammenhæng med øvelserne

Fantastisk oplevelse: Fantastisk anbefaling af Kristoffer fra Løft Fysioterapi og Træning ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Vi startede hos Kristoffer i foråret 2024, først med min søn Hector, som begyndte i personlig træning og fysioterapi en gang om ugen. Hector har tidligere været i kræftbehandling som lille og har stadig udfordringer med balance, koordination og styrke. At få en teenager på 14-15 år til at træne kan være en udfordring, men Kristoffer har gjort det til en fornøjelse for Hector. Hans positive energi og støtte har givet Hector en helt ny glæde for bevægelse og træning. Den fysiske og mentale forandring, vi har oplevet, er som nat og dag. Som Hector selv siger “Med Kristoffers hjælp ser man hurtigt fremskridt”! Før Hector begyndte hos Kristoffer, kæmpede han med udtrætning og fatigue, men nu, hvor han træner to gange om ugen, har han fået markant mere energi. Hans balance er blevet så meget bedre – han kan nu stå på ét ben og binde sine snørebånd, komme ind og ud af en bil uden at støtte sig, og han går med langt større sikkerhed og selvtillid. Tidligere holdt han ofte fast i min arm, når vi gik sammen, men nu går han selvstændigt og stabilt. Den øgede styrke og tro på sig selv har åbnet nye døre for Hector – han er nu interesseret i at gå på efterskole i 10. klasse, hvilket før virkede næsten utænkeligt for ham. Kristoffer har også vejledt os i kost og livsstilsændringer, som har givet Hector endnu mere velvære. På grund af den enorme forskel, Kristoffer har gjort for Hector, har jeg også selv valgt at begynde at træne hos ham. Som 44-årig og i starten af overgangsalderen har jeg haft brug for en træningsrutine, der giver mig styrke og energi. Med Kristoffers støtte, motivation og gode humør har jeg fået skabt en fast træningsrutine, selvom jeg har et travlt liv med fire børn og egen forretning. Hans evne til at holde mig ansvarlig og gøre træningen sjov har betydet, at jeg nu træner to gange om ugen og allerede mærker en stor forskel i min krop. Jeg troede aldrig, at Hector kunne få det så godt, som han har det nu, og han fortsætter med at udvikle sig takket være Kristoffers skræddersyede træning. En kæmpe anbefaling herfra – Kristoffer har virkelig ændret vores liv til det bedre!

Fantastisk oplevelse: Jeg har netop afsluttet et forløb hos Kristoffer - og jeg kan varmt anbefale det til alle, der måtte døje med en skavank eller har ambitioner om at tage deres træning til næste niveau. Kristoffer har på kun 3 mdr hjulpet mig med at samle min rectus diastase og genvinde kontrol og styrke i min mave efter 2 kejsersnit. Han skræddersyede et program, der passede ind i min hverdag med små børn. Og han har heppet og støttet hele vejen. I samme forløb havde Kristoffer overskud til at hjælpe mig videre i min crossfit træning. Han har lært mig at lave TTB og butterfly pull ups - og så har det endda været både sjovt og hyggeligt samtidig. Det er de bedste penge, jeg har brugt på mig selv i laaang tid!

Fantastisk oplevelse: Jeg blev anbefalet af mit netværk at tage kontakt til Kristoffer, da jeg havde brug for hjælp til at komme igang med træning og nye vaner. Jeg ville gerne føle mig godt tilpas i min krop igen efter mange års træningspause (post to børn). Forløbet med Kristoffer var super. Det var svært og hårdt (mest mentalt) i starten, men jeg blev så glad for forløbet at jeg ikke kunne stoppe efter de første tre måneder. Jeg kan varmt anbefale forløb med Kristoffer. Både for hans tilgang til (individtilpasset) træning, men især for hans evne til at hjælpe mig igennem med masser af motivation og opmuntring.

Fantastisk oplevelse: Kristoffer er meget kyndig indenfor sportsskader, da han selv træner meget crossfit. Han er meget dedikeret og interesseret i at se fremskridt, hvilket hjælper på motivationen som klient. Hans øvelser er velfunderet og man mærker tydeligt at han er helt opdateret indenfor det sidste nye forskning. Kan varmt anbefales

Fantastisk oplevelse: Jeg kan varmt anbefale LØFT Fysioterapi & Performance! Kristoffer er yderst professionel og behagelig - der er altid forståelse for din personlige situation, der tages højde for begrænsninger og mulige forbedringer. Kristoffer præsenterer virkeligheden for dig og hvad du har brug for at ændre, for at nå dine mål, uden at dømme. Der er garanti for resultater, når du starter et forløb med Kristoffer.

Fantastisk oplevelse: Kristoffer favner fagligt bredt, om det er inden for Fysioterapi, Træning, Sundhed & Kost, så kommer han med en masse viden, der betyder man har mulighed for at arbejde med og justere på en forskellige parametre for at nå sine mål. Kan varmt anbefale er forløb hos Kristoffer.

Fantastisk oplevelse: Den sjoveste måde at komme i form på. Hvis man har krøllet hår og vil have store lår, så kan jeg stærkt anbefale LØFT.

Fantastisk oplevelse: Kristoffer er super dygtig og inspirerende! Jeg så gode resultater og meget hurtiger end forventet.

Fantastisk oplevelse: Jeg kan på det varmeste anbefale Kristoffer . Det bedste ved Kristoffer er hans evne til at forklare og vise øvelser … også når man ikke forstår det 5.gang de programmer og den træning Kristoffer tilpasser til mig giver virkelige gode fremskridt ! Kristoffer har hjulpet mig med at sikre at koden er knækket til bl.a. BMU, HS WALK, T2B, div. VL -teknikker incl løft , og så er han bare en super rar coach der altid er dedikeret og passioneret af det han laver.

Fantastisk oplevelse: Kristoffer har en enormt god evne til at møde dig, hvor du er, hvadenten det handler om fysioterapi eller personlig træning. Jeg har været i begge slags forløb ad flere omgange hos Kristoffer, og det rykker både min træning og mit mind set hver gang, ligesom hans tilgang til og håndtering af genoptræning har været langt mere effektfuld for mig end alverdens behandlinger. Kristoffer har min varmeste anbefaling!

Fantastisk oplevelse: Du får en super funktionel træning hos LØFT i trykke rammer. Varm anbefaling herfra!

Fantastisk oplevelse: Det er en stor fornøjelse at samarbejde med Kristoffer. Han tilpasser altid mit program ud fra mine mål samt gør min træning sjov og udfordrende. Samtidig er der altid kort svartid på nogle af alle mine spørgsmål til øvelserne. Kæmpe anbefaling herfra

Fantastisk oplevelse: En personlig træner med hjerne og hjerte. Jeg har haft den fornøjelse at have Kristoffer som personlig træner igennem et års tid. Det har været en fed rejse ift. både styrke og teknik og ikke mindst masser af god energi (også kl. 06 i vintermørke). Vil du have et LØFT fysisk og mentalt, så book Kristoffer! Frida

Fantastisk oplevelse: Jeg har brugt Kristoffer af flere omgange. Både til at optimerer min egen træning i en hverdag med begrænset tid men også for at få nørdet nogle detaljer i træningen. Han har et fantastisk øje for detaljer og man føler sig virkelig tryg under træningen!

Fantastisk oplevelse: Fantastisk service, god forståelse. Virkelig god til at tilpasse sig til klients niveau, evner og den form for motion / sport man udøver.

Fantastisk oplevelse: Dedikeret, nærværende og seriøs! Kristoffer fra LØFT Fysioterapi & Performance er med sin rolige og professionelle tilgang til den enkelte og/eller gruppe en helt fantastisk dygtig fysioterapeut, personlig træner og underviser. Han er nærværende og leverer høj kvalitet af viden, behandling og undervisning. Han evner at koble teori og praksis med personlige ønsker eller udfordringer, så man får det bedste fra alle verdener.

Fantastisk oplevelse: Kristoffer har hjulpet mig af flere omgange og senest ved opstart efter graviditet og fødsel, hvor jeg fik specifikke øvelser til opbygning af styrke som forberedelse på genopstart af normal crossfit træning. Kristoffer lavede et super program, som ramte lige det vi havde talt om. Han er altid god at sparre med og forstår hurtigt de ønsker og behov man har som klient/atlet. Derudover er han enormt sød og imødekommende. Stor anbefaling herfra.

Fantastisk oplevelse: Kristoffer er en fysioterapeut og personlig træner i verdensklasse. Han ser én, hvor man er og hvad man har brug for - samt giver det ekstra skub, som gør at man har lyst til at yde sit bedste. Kan på det varmeste anbefale et forløb.

Fantastisk oplevelse: Stor anbefaling herfra. Jeg har haft et forløb hos Kristoffer over en længere periode, jeg havde ondt i min lænd, samt problemer med det ene knæ. Jeg føler at jeg blev mødt med stor forståelse og arrangement. Kristoffer har hjulpet mig med at blive sundere, stærkere og bedre til at tage hånd om mig selv og min træning.