emsandcoaching

Velkommen til emsandcoaching, dit lokale center i Kongens Lyngby, hvor **effektiv træning og personlig udvikling** går hånd i hånd. Som en certificeret EMS-instruktør og life coach, tilbyder jeg en unik tilgang til både fysisk træning og mental velvære.

Med *EMS* (elektrisk muskel stimulering) kan du optimere din træning og genoptræning uden unødvendig belastning. Vi tilbyder skræddersyede EMS-sessioner, hvor du kan forvente at træne hele kroppen på blot 20 minutter med vejledning fra en professionel træner. Dette er ideelt for dig, der har en travl hverdag eller ønsker en skånsom tilgang til træning, men stadig vil have **høj effekt**.

Min coaching er også tilgængelig for dem, der søger støtte til personlig udvikling, stresshåndtering eller forbedring af relationer. Uanset om du har brug for hjælp til at nå dine professionelle mål eller bare ønsker at finde balance i livet, kan jeg guide dig gennem skræddersyede sessions designet til dine unikke behov.

Mit studie er beliggende i Huset for Sundhed og Balance, let at få adgang til med gode parkeringsmuligheder. Uanset om du vælger EMS træning eller coaching, vil du opleve en personlig og støttende atmosfære, der fremmer din fremgang.

Så hvis du er klar til at tage skridtet mod en stærkere og mere afbalanceret version af dig selv, er du mere end velkommen til at kontakte mig. Book en prøvetræning eller en coaching-session online nu, og lad os begynde din rejse mod styrke, energi og balance!

emsandcoaching: Anmeldelser

5/5 (2 Anmeldelser)

Lisa Marchand 1 year ago

Fantastisk oplevelse: Irene er simpelthen en fantastisk coach! Hun hjalp mig med at gøre mine drømme til virkelighed, og nu er jeg selvstændig Tusind tak for alt.

emsandcoaching

Tusind tak Lisa - og tillykke med dine kæmpe fremskridt ☀️

Emma-Catrine Hviid 3 years ago

Fantastisk oplevelse: Jeg har gennem det sidste år haft fornøjelse af at blive coachet af Irene. Irene har hjulpet og støttet mig i at skabe og leve det liv, som jeg ønsker og indse de potentialer og styrker til at gøre noget ved det, som jeg ønsker at ændre.

emsandcoaching

Tusind tak, Emma-Catrine. Det er jeg virkelig glad for ❤️

Indlæs flere anmeldelser