Lene S

Her tilbyder vi en unik træningsoplevelse ledet af erfarne og motiverende instruktører i en tryg og intim atmosfære. Hos LeneS er hver træningssession skræddersyet til dig og din livsstil, fordi vi tror på at træning skal være personlig, effektiv og sjov

Deltag i vores holdtræning, hvor vi kombinerer fysisk aktivitet med socialt samvær. Vores hold er designet til alle niveauer, og tilbyder en sjov, motiverende måde at nå dine sundhedsmål på, sammen med andre.

BootCamps er intensive træningsforløb på 8 uger, en til to træninger hver uge. Træningen er sjov og udviklende og foregår på lukkede hold. Dvs. Det er de samme personer du træner med under hele forløbet. 

Opnå dine personlige træningsmål med et skræddersyet program, der kombinerer pulstræning, kernetræning og styrketræning. Vores peronlige træningssessioner bliver designet efter dine træningsmål feks til at udfordre og forbedre din kondition, styrke og balance, uanset om du har individuel eller personlig træning i en lille gruppe

Vi tilbyder et udvalg af specialiserede behandlinger til både krop og sind. BALLance for kropslig afspænding og forbedret holdning, K-laser behandling for hurtig heling og smertelindring, samt stressbehandling, der kombinerer afslapningsteknikker og personlig vejledning for at mindske stress og forbedre livskvaliteten.

Et klippekort gælder i 12 mdr. Vi forlænger dog gerne dit klippekort hvis du gør opmærksom på det inden det løber ud. Du kan skrive til [email protected] hvis du ønsker at få dine klip forlænget. Du finder holdbarheden på dine klip under medlemsoplysninger når du er logget ind.

Hvor lang tid tager en K-laser behandling. En behandling tager ca 5-.10 min. alt efter om du skal have behandling af hævelse. Du skal beregne ca 15 min i alt. 

Det er muligt at tilkøbe et ekstra område mod et tillæg. Hvis du ønsker dette skal dette meddeles ved tidsbestilling så behandleren kan vurderer om der skal sættes ekstra tid af.  Det er ikke muligt at få mere end et tillægs sted pr gang.