Mind Your Body

Mind Your Body er Iben Iversen og tilbyder fysioterapi, traume- og stressbehandling, individuelle familie/systemiske opstillinger, neuroaffektiv kropsterapi, mindfulness og yoga

Jeg er oprindeligt uddannet fysioterapeut og med erfaring inden for især psykiatri, traumatiserede flygtninge og som traume- og familiebehandler på integrationsområdet.

Jeg er efteruddannet indenfor Somatisk Traumebehandling, Neuroaffekttiv Psykoterapi, Familie- og systemiske opstillinger, Sleepings Dogs metode, Mindfulness, Yoga og Pilates og meget andet.

Desuden har jeg gennemført to fonds finansierede projekter sammen med musiker/musikpædagog/hospitalsklovn o.m.a. Mads Jakob Haagen. Projekterne blev lavet i samarbejde med Hanstholm og Jelling Asylcentre, og handlede om at udvikle en metode for, hvordan man kan forebygge virkningerne af traumer og omsorgssvigt af børn gennem legende og rytmiske aktiviteter.

Datoer: Søndag d. 4 marts 2018 inviterer vi på fordybelsesdage  i Nationalpark Thy bl.a. i området omkring Isbjerget. sammen med Psykolog og partner med Nationalpark Thy, Laila Nielsen. Isbjerget er Hanstholms Vildtreservats højeste punkt med udsigt til Vesterhav og vildmark så langt øjet rækker.

Vi vil kombinere den åbning af sanserne som for de fleste sker af sig selv, når man opholder sig i vild natur, med gamle velafprøvede teknikker for opmærksomhed og nærvær forankret i hjerte, krop og åndedræt.

Dagen starter i Lerhuset med en introduktion, derefter kørsel/samkørsel til Nationalparken, hvor vi vil gå omkrng 6 km sammen i stilhed. Dagen slutter med opsamling og afrunding.

Tid: kl. 10-15                                                                                                                                      Pris incl. forplejning: 400,-                                                                                                            Tilmelding til Lerhuset eller Mind Your Body                                                                            Indsættes på Reg.nr.: 9124 konto.: 153192 mærket “mindful”.

Jeg tilbyder enetimer i yoga, som typisk vil indeholde noget af følgende:                                                                                                     

Jeg samarbejder iøvrigt med musiker/ musikpædagog og hospitalsklovn Mads Jakob Haagen om den Social Økonomiske virksomhed: Resonans www.legforliv.dk, hvor vi arbejder med at udvikle børns resiliens gennem leg og musik