Signe Holm Yoga

Yoga. Triyoga. Tilmeld dig en gratis prøvetime! Kontakt info 20221515/[email protected].

Jeg begyndte min egen yogapraksis i 2010, da jeg mødte TriYogaen, guidet af Simon Jespersen fra TriYoga København. Men meditation og sanselig fordybelse har altid været en del af min hverdag og opvækst på landet tæt på naturen. Nu glæder jeg mig over at kunne dele TriYogaen, og de positive erfaringer jeg har fået herfra, med andre.

Jeg er derudover uddannet Team og Proces Coach fra Roskilde Universitet, har erfaring fra frivilligt arbejde med mennesker med angst samt har en tværfaglig kandidatuddannelse fra Roskilde Universitet i Psykologi og Sundhedsfremme og sundhedsstrategier.

Jeg er diagnosticeret og opereret for NTOS (Neurological Thoracic Outlet Syndrome) og kan vejlede og støtte andre, der lider af nerveafklemning eller kroniske smerter.

Jeg blev i sommeren, 2016, certificeret TriYoga Teacher Level 1, efter 130 timer i løbet af et år og har nu i alt gennemført 280 timer under TriYoga International. Vi sluttede TriYoga Teachers Training Level 1 med en fantastisk intensivuge sammen med Yogini Tarini fra Californien. Jeg har fået en dybere indsigt i TriYogaen og større forståelse og fornemmelse for flowet og filosofien bag, som jeg håber at kunne give videre i min undervisning.