The Yoga Flat

Find indre ro og styrke i hjertet af København med The Yoga Flat. Med tre praktiske lokationer i henholdsvis Christianshavn, Nørrebro og Vesterbro skaber vi et varmt og inkluderende fællesskab for yogis på alle niveauer – fra helt nye begyndere til erfarne praktiserende. Vores internationale team af certificerede instruktører, ledet af grundlæggere som Nicolai Boas og Sarah Emilie Boas, guider dig gennem en bred vifte af undervisningsformer, herunder Vinyasa, Hatha, Yin, Astanga, Rocket Yoga, samt specifikke øvelser inden for bækkenbundssundhed, pilates, styrketræning og åndedræt (breathwork) og meditation.

Hos The Yoga Flat handler det ikke kun om fysisk træning, men om at skabe forbindelse til sig selv og andre i en afslappet stemning, hvor der er plads til smil og samvær. Vi tilbyder fleksible medlemskaber, class passes med 20% rabat til studerende, pensionister og ledige, samt online muligheder via livestream og vores app for nem booking. Udover de daglige timer arrangerer vi løbende workshops, kirtans, teacher trainings og special-events, der udfordrer og inspirerer dit sind og din krop. Uanset om du søger en rolig Yin-session eller en udfordrende arm balance workshop, er du velkommen hos os.