Oplysninger om Gym 53
Åbningstider
- sunday: 5h-20h
- monday: 5h-22h
- tuesday: 5h-22h
- wednesday: 5h-22h
- thursday: 5h-22h
- friday: 5h-22h
- saturday: 5h-20h
Som medlem af GYM53 har du fri adgang til alle hold - du skal blot huske at tilmelde dig. Hvis du allerede er medlem, skal du blot oprette en profil for at kunne tilmelde dig. Det gør du nemt ved at klikke på nedenstående link.
Personlig træning gør at du træner optimalt – hver gang du træner! Når du træner alene, er det svært at presse dig selv fuldt ud. Derfor bliver træningen langt fra så effektiv, som hvis du sammen med en personlitræner holder tempoet og intensiteten oppe.
Du kan øge effektiviteten med 40-50% med en personlig træner. På den måde kan du nå dobbelt så meget på den tid, du bruger på træning. Aftaler med træner sørger for, at du kommer af sted til træning i hele perioden. Du kan booke en af vores personlige trænere ved at henvende dig i centeret.
Du trykker blot på "Bliv Medlem" knappen og vælger det medlemskab der passer til dig. Det er nemt og hurtigt. Du er naturligvis også altid velkommen i centeret, så hjælper vi dig gerne.
I centerets åbningstid giver personalet råd og vejledning til god træning dette er inkl. i dit medlamskab. Vi lægger vægt på den personlige kontakt.
Vi behandler de fleste lidelser i bevægeapparatet feks. ryg og nakke-, skulder-, knæ- og ankelskader. Vores fysioterapeut Jeppe Alber er under løbende videreuddannelse og klar til at hjælpe dig på den bedst mulige måde.
Vi har stor erfaring med slankeforløb, vores personlig træner guider dig igennem cardio, styrketræning og kost Vi benytter den nyeste viden inden for slanketræning og arbejder med princippet "varigt vægttab".
Gym 53: Anmeldelser
Fantastisk oplevelse: Stort udvalg af maskiner og af utrolig god kvalitet. Klart bedre end alle andre normale centre.
Fantastisk oplevelse: Legend gym
Fantastisk oplevelse: Godt center, nemt at købe billet på nettet evt bare til en dag Hjælpsomt personale
Positiv oplevelse: Superfleksible og venlige. Lidt slidt og ‘primitivt’ center, men der er ALT i maskiner og jern. Folk er søde og der er ikke crowded.
Fantastisk oplevelse: Super fedt træningscenter, der har ALT i både cardio- og styrketræningsmaskiner uden det virker proppet. Håndvægte fra 1 - 60 kg, fleksible åbningstider og god stemning.
Negativ oplevelse: Gamle maskiner
Fantastisk oplevelse: Rigtig godt lille træningscenter. God atmosfære og plads til alle uanset alder og form.
Fantastisk oplevelse: Jeg har trænet hele mit liv (langt liv) og ar trænet i det meste af verden. Aldrig har jeg følt mig så velkommen og så godt modtaget, af både personale og motionister. Alle taler med hinanden, alle sætter selv vægte på plads efter sig og alle bidrager til at der altid er pænt og rent. Og så er der i øvrigt alt hvad man skal bruge af maskiner og udstyr. En varm anbefaling herfra.
Fantastisk oplevelse: Pænt og rent. Søndag eftermiddag var ikke overfyldt
Fantastisk oplevelse: Fantastisk center og altid smilende samt hjælpsomt personale.
Fantastisk oplevelse: Perfekt lokalt fitness center med imødekommende personale og noget for enhver smag.
Fantastisk oplevelse: Hyggeligt og velfungerende træningscenter...
Positiv oplevelse: Very nice gym, never crowded. Fully equipped even for the heavy set body builders.
Fantastisk oplevelse: Fint center med mange relevante maskiner og tilbud. Pænt og rent, coronasikkert. Rar stemning. Kan anbefales.
Fantastisk oplevelse: Super fedt oldschool center med søde mennesker
Fantastisk oplevelse: Fine omgivelser og venligt personale. God stemning og en god blanding af unge og ældre mennesker der kommer der.
Fantastisk oplevelse: Motionscenter med det hele.
Fantastisk oplevelse: Utroligt dejligt center at komme i! Alting står altid hvor det skal. Dejligt hjælpsomt personale. God plads, selv i Primetime. Ejeren har sans for kvalitet, hvilket er at mærke når man besøger stedet. Medlemmerne der kommer er dejligt hjælpsomme og utroligt gode til at rydde op efter sig selv. Centeret er fantastisk!
Positiv oplevelse: Der kommer mange 50+ om formiddagen. God atmosfære og god kaffe med citronkage. :)
Fantastisk oplevelse: Bedste trænings center, der er altid orden på alle vægte og det spiller bare
Fantastisk oplevelse: Altid en hjælpsom martin. Dejligt sted
Fantastisk oplevelse: Det fedeste træningscenter
Positiv oplevelse: Her er alle tænkelige maskiner i gode store ventilerede rum. Noget for alle
Fantastisk oplevelse: Super hyggeligt lille trænings center med plads til alle unge som gamle ️
Fantastisk oplevelse: Godt lokalt center Der er hvad der skal være
Negativ oplevelse: Giim
Fantastisk oplevelse: Fantastisk sted, god stemning, god Service, hjælpsomme og fagligt dygtige medarbejdere. Ejeren har et godt øje for kvalitet og hvilke ting der er brug for i et center. Derudover er der en bred og dyb portefølje af tilbud til alle former for mennesker. 7 ud af 5 stjerner!
Fantastisk oplevelse: Super service, altid meget hjælpsomme
Fantastisk oplevelse: Fedt sted at træne. Lokalerne er store,lyse og venlige. Trænerne er venlige og viser gerne hvordan maskinerne skal bruges
Positiv oplevelse: Okay sted
Giv din mening om Gym 53:
Gym 53 vises i følgende lister:
Gym 53 vises i følgende lister:
Andre fitnesscentre, der kan interessere dig
Hundested Kajakklub
Agern Yoga
Agern Yoga
Frederiksværk Motionscenter ApS
Human Wellness Hus v/David Arthur Becker
Human Wellness Hus v/David Arthur Becker
Halsnæs Kampsport Center
Halsnæs Kampsport Center
Sunpoint Wellness Center
Frederiksværk Selvforsvar
Angiv dit fitnesscenter i vores gratis bibliotek
Hvis du administrerer et motionscenter og vil vises på vores hjemmeside, send os dine placeringsoplysninger, så vi kan inkludere dig i vores bibliotek. Det er gratis at vises i vores guide!